Esti, probabil, una dintre acele persoane preocupate de ce vorbeste lumea, de cum sa faca lucrurile intr-un mod corect, care se pedepseste daca greseste sau care se transforma in persoana “buna la toate” fara voia sa. E timpul sa iei o pauza! E vara, e soare, lumea zambeste mai des, iese mai des din casa, socializeaza mai mult, tu de ce nu ai face aceste lucruri? Este ok sa mai iesi din tiparele tale din cand in cand. Un comportament mai ciudat fata de cel pe care obisnuiai sa il ai te poate scapa de stres, iti poate aduce zambetul pe fata si iti poate face inima sa bata mai repede.
Daca refuzi in mod constant anumite lucruri doar de teama sa nu gresesti, vei ajunge sa devii plina de resentimente si, in plus, in acest mod, riscul de imbolnavire va fi mai mare. Si nu, nu este doar opinia mea, ci este parerea medicului Jane Greer, autor al cartii “What About Me?”. In randurile care urmeaza, iti prezentam cateva situatii in care este bine sa fii rea.
Barfeste
Data viitoare cand cineva din anturajul tau se comporta egoist sau lipsit de etica, nu te opri din a-i spune ce ai pe suflet. Sigur, e politicos sa pastrezi anumite ganduri doar pentru tine, insa oamenii de stiinta de la Universitatea din California au realizat un studiu in urma caruia au constatat ca barfa este de fapt o forma de serviciu public. Lansezi un zvon si oamenii vor fi in alerta (Vezi? Serviciu public!). Dar ai grija ce vorbesti, pentru ca tradarile nu sunt bine-venite.
Flirteaza cu altcineva
Fa-i ochi dulci chelnerului atunci cand partenerul tau este in toaleta, flirteaza cu tipul din parcare sau cu cel oprit la semafor. Nu are importanta cu cine faci acest lucru, important este sa flirtezi pentru a nu-ti pierde antrenamentul. Nu este nimic rau in acest lucru atat timp cat ramai la stadiul de flirt. Oamenii de stiinda de la Universitatea din Columbia sunt de parere ca flirtul cu alte persoane decat partenerul de viata te tine conectata si iti ofera o oarecare energie sexuala si incredere in sine. Si acum, fie vorba intre noi, la capitolul incredere in sine stam cam prost. In plus, astfel de “jocuri” duc la cresterea apetitului sexual, atat al tau cat si al partenerului. Savantii sunt de parere ca atunci cand o femeie este admirata de alti barbati decat partenerul ei, acest lucru ii face pe acestia sa o doreasca si mai mult. Deci, ce mai astepti?
Citeste carti erotice
Cititul face bine mintii, dar cititul cartilor erotice are efecte benefice asupra activitatii sexuale. Ideile noi, chiar si cele mai obraznice, culese dintre paginile cartilor va vor incanta, cu siguranta, pe amandoi.
Odihneste-te!
Crede-ma pe cuvant ca hainele murdare din cosul de rufe sau farfuriile murdare lasate pe masa nu vor veni dupa tine sa te traga de maneca: “Hei, nu vezi ca trebuie sa ma speli?”. Stai linistita, Pamantul nu va fi ars de Soare daca iti iei si tu o zi libera… doar pentru tine! Gandeste-te ca, in celelalte 364 de zile ale anului, inclusiv in weekenduri, tu esti ocupata, ocupata, ocupata. Meriti o zi intreaga de odihna.
Fii suparata mai mult timp!
In loc sa pui in practica zicala “Iarta si uita”, uneori e mai intelept sa-i amintesti cu ce a gresit. Si mai ales atunci cand vine vorba de partenerul tau. In urma unui studiu realizat in cadrul Universitatii din Tennessee, Knoxville, s-a constatat ca, atunci cand femeile trec prea repede peste o minciuna sau peste o infidelitate, partenerul de viata este mai tentat sa repete greseala. Daca raman suparate, sunt mai multe sanse ca partenerii de viata sa-si corecteze comportamentul. Desigur, bunul simt dicteaza ca tu nu ar trebui sa fii suparata prea mult timp, dar stii cum e, ce e mult e prea mult, ce e putin… nu-i de ajuns.
Text: Andreea Popescu