Tonica.ro banner
Timp Liber
Planuri inainte de concediu Email
Cariera - Timp Liber
planuri_inainte_de_concediu_sursa_shutterstockE iulie, vara, soare, cald… deja toti avem „AMR”-ul in minte si numaram zilele care Au Mai Ramas pana la plecarea in concediul pe care l-am asteptat atat de mult.
 
Productivitatea si eficienta sunt destul de scazute, mai toti angajatii stau din ce in ce mai mult pe net si cauta informatii suplimentare despre locurile in care merg in concediu,  fac schimb de retete de slabire ca sa arate bine in costumul de baie. Acum e perioada in care mai toti ne facem din ce in ce mai des TO DO LIST cu activitatile nerezolvate, astfel incat sa plecam linistiti in vacanta.
 
Munca peste program. Spune-i Nu! Email
Cariera - Timp Liber
munca_peste_program_sursa_shutterstockSunt tot mai putini acei dintre noi care pot spune ca pleaca acasa la timp in fiecare zi, ca nu lucreaza peste program… Dimpotriva, munca peste program a devenit pentru cei mai multi dintre noi o rutina. Unii spun ca e o necesitate, altii ca da bine in ochi sefilor, unii o considera deja o moda, iar altii pur si simplu o lipsa de organizare. Indiferent care din variantele de mai sus le alegem, e evident ca munca peste program este o certitudine, o realitate a vietii noastre cotidiene.
 
Munca peste program a devenit un fenomen “trendy”. Daca nu ramanem la birou dupa-amiaza ce vor spune colegii, care se pare ca raman tintiti locului in fiecare zi dupa ce “clopotelul imaginar” anunta ora plecarii?
 
Starile de dupa concediu Email
Cariera - Timp Liber
Sindromul...dupa concediuConcediul s-a terminat. Este luni dimineata. Ai intarziat deja la serviciu. Colegii te privesc pe sub sprancene, iar seful abia asteapta sa iti faca observatie.

Si, cum nu ar fi fost de ajuns, nu ai chef de nimic...poate doar sa pleci din nou in vacanta.

Suspini dupa vacanta?
Cu toate ca nu este cuprins in literatura de specialitate, “sindromul dupa concediu” exista si il resimtim cu totii. “Nu se poate! M-am intors la munca. Concediul a luat sfarsit, si va trebui sa mai astept un an de zile sa ma bucur de altul”, sunt remarcile pe care le auzim frecvent de la cei intorsi din concediu.
 
Pregatiti-va masina de vacanta Email
Cariera - Timp Liber
Pregatiti-va masina de vacantaVa pregatiti masina sa plecati in vacanta? Doriti sa aveti o calatorie sigura si agreabila? Durerile de spate, ceafa incordata, umerii aplecati va deranjeaza in timpul condusului?  

Asigurati-va confortul in masina
Husele
Pentru a ajuta coloana si destinde muschii asezati o husa pe locul soferului, confectionata dintr-un material tare, asemanator cu pielea, cu intaritor in zona lombara si laterala. Aceasta husa va lua forma corpului, sustinand spatele si umerii. Permite soferului sa fie relaxat pe o distanta mai mare. Unele modele sunt confectionate din bile de lemn sau din poliamida, care au ca efect masarea corpului. Ele se monteaza asemenea unei huse sau se fixeaza cu ajutorul unei curele si se curata simplu, cu un burete.
 


Mutatie genetica responsabila de aparitia cancerului de prostata

Oamenii de stiinta de la Universitatea de Medicina John Hopkins din SUA au reusit sa identifice o mutatie genetica ce creste semnificativ riscul de aparitie a cancerului de prostata, afectiune specifi ...
Cum sa prepari inghetata dietetica la tine acasa

Pe timp de vara, cu totii tanjim la o cupa de inghetata fina, dar ce ne facem cu caloriile in exces pe care le contin majoritatea sortimentelor din supermarket? Pentru a evita zaharul, grasimile si ...
Tort frunze de stejar

49 LEI RETETA:Blat de cacao, sirop cu esenta de rom si esenta de vanilie, crema ganaj de ciocolata ...
Tips & tricks
Info sex
Sarcina nedorita
Copiii au viata sexuala! Testul timbrelor postale la barbat Principiile de baza ale psihologiei barbatilor
bottom banner farmacia ta Sex safe Farmacia Catena Fildas Tonica Despre Noi cariera Contact Publicitate termeni de utilizare Slab sau Gras Galenus
Tonica.ro banner
catena