Cum stii ca ai devenit dependent de facebook

shutterstock 30580369Exista o adevarata viata pe facebook, cu toti stim asta, pentru majoritatea dintre noi aceasta retea de socializare face parte din viata noastra si a devenit o obisnuinta sa verificam in fiecare zi tot ce se petrece acolo. Ajungi sa te loghezi din cinci in cinci minute atunci cand nu ai nicio ocupatie, chiar daca stii ca nu s-a mai intamplat nimic nou. Pe cale de consecinta, multi dintre utilizatori devin dependenti de facebook.

Cercetatorii au constatat ca exista peste 3,6 milioane de oameni ce utilizeaza aceasta retea, deci suntem multi preocupati de acest “sport”.

Intrebarea este: devine acesta nociv in cele din urma?!

Facebookul nu este o simpla retea de socializare, ce-i drept, aici cunosti multa lume, socializezi si iti faci noi prieteni, chiar daca doar virtuali, este o adevarata experienta pentru multi dintre noi, iar uneori ne poate influenta starea foarte repede si chiar si gandirea.

Acest facebook starneste multe! Invidia este unul din lucrurile pe care le poate starni. De exemplu, stai la birou, plictisita, si te uiti pe facebook cum “x” isi posteaza cateva poze superbe dintr-o vacanta exotica, automat in subconstientul tau apare invidia. “De ce nu sunt si eu acolo?!” te intrebi tu… sau pur si simplu observi ca sunt persoane care isi afiseaza intreaga viata acolo si, evident, o viata frumoasa, chiar daca in realitate nu este chiar asa si de aici te apuca o stare nu prea buna. Se poate spune ca aceasta retea este un principal factor de nervi.

Facebookul strica relatii – de cate ori am auzit asta?! Bineinteles, de foarte multe ori si, ce-i drept, uneori tindem sa dam dreptate acestei afirmatii. De cate ori nu s-a intamplat sa se iste adevarate scandaluri intre doi actuali iubiti din cauza facebookului, doar pentru un simplu like?

Daca gelozia exista, atunci cu siguranta facebookul va putea strica o relatie. “De ce ti-a dat aia/ala like la poza?” sau, mai grav, “Ce cauti tu sa vorbesti cu x sau y pe facebook?” sunt intrebari des intalnite in cuplurile ce aleg sa isi petreaca timpul pe facebook si sa isi consume intreaga relatie tot acolo.

Prieteniile cu ex-ul sau fosta pe facebook nu trebuie sa existe, asta zic actualii parteneri si de aici iar cearta…

Aceasta retea nu este deloc una “urata” sau cel putin noi nu trebuie sa o consideram asa, este o retea ce ar trebui sa ne binedispuna si sa ne amuze, deci nu este obligatoriu sa postezi ce faci in fiecare minut al zilei, sa postezi fotografii cu ce mananci in fiecare zi sau sa dai “chek-in” in fiecare local in care te afli, nimeni nu este obligat sa priveasca asta si nici nu poti forta pe cineva sa iti atribuie un like doar pentru ca asta consideri tu ca trebuie.

Si nu uita, profilul tau de facebook il poate vedea toata lumea, asa ca alege cu atentie ce fotografii doresti sa distribui sau ce altceva iti mai postezi pe pagina ta personala. Cu ajutorul setarilor de siguranta, iti poti securiza foarte usor anumite date personale pe care nu doresti sa le vada toata lumea!

Text: Maria Camelia Diaconu