Te ingrijorezi cand incepe sa iti cada parul si te tot intrebi care este cauza? De cele mai multe ori, vorbim despre mai multi factori combinati. Factorii de mediu cum ar fi soarele sau frigul il pot usca si pot duce la ruperea firelor de par.

Lipsa de vitamine din corp este de asemenea un factor important care duce la pierderea parului (asigura-te ca mananci alimente bogate in vitaminele A, B, C, E si acid folic, extrem de necesare pastrarii unui par frumos), dar si obiceiurile daunatoare pe care le avem vizavi de parul nostru au o contributie importanta la pierderea lui. Invata cum sa ai grija de parul tau si elimina-ti din rutina obiceiurile care ii fac rau:

Caldura excesiva si coafatul agresiv

Parul care este coafat si tratat in exces la caldura devine vulnerabil. Prea multa caldura de la aparatele de coafat duce la deshidratarea parului, facandu-l fragil si casant. Foloseste uscatorul de par sau ondulatorul la cea mai mica treapta daca nu vrei sa renunti la ele si nu-ti usca niciodata parul complet, opreste-te cand este aproape uscat. Cel mai bine ar fi sa il lasi de la inceput sa se usuce natural, la aer.

Pieptanatul parului cand este ud

Nu este deloc o idee buna sa-ti piepteni parul cand e ud, pentru ca atunci firele de par devin ultrasensibile si delicate. Folosirea periei este prea mult de suportat pentru un par ud si acest lucru il va face sa se rupa la fiecare nod sau incalcitura. Foloseste in loc de perie un pieptene cu dinti mari si rari pentru a descurca nodurile facute de par.

Prinderea parului

Daca obisnuiesti sa iti prinzi parul des cu tot felul de elastice, agrafe si clame, trebuie sa ai grija sa nu il strangi prea tare, pentru ca acest lucru ii poate dauna. De asemenea, prinderea lui prea strans in coada de cal il poate face sa se rupa si te poti alege chiar si cu dureri de cap. Nu iti prinde parul in somn, da-i o pauza si lasa-l liber.

Balsamul

Balsamul ajuta parul sa-si recapete hidratarea pierduta din cauza factorilor care il agreseaza. Asa ca nu sari niciodata peste aplicarea lui. Ai grija insa, folosirea balsamului nepotrivit poate face ca parul sa nu se hidrateze suficient si, prin urmare, sa se rupa. De asemenea, aplicarea unei cantitati prea mari de balsam poate duce la fragilizarea parului, pentru ca unele balsamuri contin proteine care formeaza intre ele lanturi si fac parul sa cada. Nu lasa balsamul sa actioneze mai mult de 15 minute.

Spalarea prea energica a scalpului

Frecarea prea puternica a scalpului duce la incurcarea parului si ii dauneaza. In plus, suprastimuleaza secretia glandelor sebacee si astfel parul se ingrasa mult mai repede. Spalatul prea energic al parului in general il face sa se rupa, pentru ca, fiind ud, este mai fragil, asa ca, daca vrei sa eviti caderea acestuia, spala-l cu blandete.

De asemenea, ai grija si la obiceiurile tale alimentare. Consumul excesiv de mancare procesata, zahar, grasimi saturate, sucuri si sare duce si el la caderea parului. Ca si celelalte parti ale corpului tau, parul are nevoie de ingrijire si atentie pentru a ramane frumos.

Text: Bianca Badescu