Ai alergie la polen? Afla ce masuri poti lua!

Ai alergie la polen? Afla ce masuri poti lua!In zborul lor, particulele pe care plantele (ierburi, copaci, flori) le produc si care sunt destinate fertilizarii ajung uneori in narile noastre si ne dau adevarate batai de cap. Dintre toate lucrurile care provoaca alergii, polenul este cel mai raspandit si cel mai greu de evitat. Aproximativ 30% din populatia globului sufera de alergie la polen (numita si rinita alergica sezoniera)

.

Alergie la polen – simptome

Stranuti, iti curg ochii, ai secretii nazale abundente, tusesti, ai senzatie de mancarime in gat sau in cerul gurii? Si aceste simptome apar de obicei in aceeasi luna a anului, primavara, vara sau toamna? Inseamna ca ai alergie la polen! Acest lucru inseamna ca sistemul tau imunitar identifica alergenii (in acest caz polenul) ca fiind ceva amenintator pentru organism si astfel incepe sa declanseze reactii de aparare pentru a-l elimina din corp.

Fiecare planta are o perioada de polenizare specifica, in functie de pozitia geografica. Cantitatea de polen din aer este mai mare dimineata, mai ales in zilele calde, fara precipitatii si scade in zilele reci si ploioase. De asemenea, in zonele rurale alergiile se agraveaza, desi, paradoxal, studiile arata ca, in randul copiilor nascuti si crescuti la ferme, procentul alergiilor este mult mai mic.

 

Cum reduci manifestarile alergiei la polen?

Polenul este greu de evitat, asta e clar. Dar exista cateva masuri pe care le poti lua pentru a-l tine cat mai departe de tine:

  • In primul rand, trebuie sa eviti sa stai in aer liber in timpul sezonului de polenizare, mai ales dimineata, si sa tii cat mai mult ferestrele inchise si usile care dau catre exterior, pentru a evita patrunderea lui in casa.
  • Foloseste aerul conditionat pentru a-ti racori locuinta.
  • De asemenea, nu usca hainele si lenjeriile afara, in aer liber, ci alege uscatorul. Ai grija la contactul cu animalele, acestea pot aduce polen pe blana lor.
  • Daca vrei sa pleci in vacanta in timpul sezonului de polenizare, alege sa mergi la mare, pe plaja cantitatea de polen este semnificativ mai mica.
  • Schimba-ti hainele atunci cand intri in casa si spala-ti parul cat mai des!
  • Nu uita de medicamentele pentru alergii (antihistaminice) care se gasesc in farmacii. Desi aceastea nu fac alergiile sa dispara definitiv, le amelioreaza simptomele.

 

Mituri despre alergia la polen

Schimbarea climatului vindeca alergiile sezoniere. Nu poti trata alergia mutandu-te in alta zona geografica, decat daca aceasta zona este eventual Polul Nord :). Pentru ca polenul se gaseste aproape peste tot. Alergiile se pot ameliora pentru inceput, dar in scurt timp organismul tau ar putea incepe sa reactioneze la alergenii prezenti in acel mediu.

Florile sunt de obicei cele care declanseaza alergia la polen. Fals! Foarte putini oameni au alergie la polenul florilor, in timp ce mult mai multi sufera de alergii din cauza polenului produs de diverse ierburi sau buruieni si copaci.

Mierea te poate scapa de alergia la polen. Si aceasta credinta este falsa, deoarece majoritatea alergiilor nu sunt produse de polenul care se gaseste in miere si nici nu te poti imuniza consumand-o.

Alergiile trec in timp. Din pacate, acesta este un mit. In general, purtam alergiile dupa noi toata viata.

Alergia la polen (febra fanului) este provocata de fan. Desi este numita si febra fanului, nu fanul este cel care provoaca alergia la polen, ci ierburile despre care vorbeam mai sus.

Alergia la polen debuteaza in copilarie. Intr-adevar, primele simptome ale alergiilor apar de multe ori in copilarie, insa exista o multime de cazuri in care alergia la polen se declanseaza la varsta adulta. Asa ca faptul ca n-ai avut alergie in copilarie nu inseamna ca nu o poti dobandi mai tarziu.

 

Text: Bianca Badescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *