Ai unghii fragile? Iata ce trebuie sa faci!

Ai unghii fragile? Iata ce trebuie sa faci!Unghiile fragile reprezinta o problema de estetica, avand in vedere ca mainile pot fi catalogate drept o carte de vizita a noastra. Din acest motiv, daca ne confruntam cu unghii fragile, exfoliate sau patate, trebuie sa cautam si sa rezolvam cauza care a dus la deteriorarea acestora si, totodata, sa acordam mai multa atentie ingrijirii mainilor.

Cauzele unghiilor fragile

Cauzele care sensibilizeaza unghiile si le provoaca fragilitate sunt, in egala masura, atat de natura interna, cat si externa. Alimentatia dezechilibrata, saraca in vitamine si minerale, este o cauza majora a unghiilor fragile, alaturi de folosirea excesiva a produselor de ingrijire si intretinere cum ar fi pila, acetona sau oja de proasta calitate. In aceasta categorie intra si gelul, acrilul sau folosirea unghiilor false, obiceiuri care duc la deteriorarea unghiei. De asemenea, produsele de curatenie contin substante chimice agresive care ataca smaltul unghiei.

Ingrijire din interior…

Primul pas catre o manichiura perfect sanatoasa este alimentatia. Trebuie sa introducem in dieta noastra fructe si legume si sa consumam cu preponderenta alimente care au un continut ridicat de fier, calciu, zinc si Omega-3. Astfel, tineti o cura de cateva saptamani, timp in care sa mancati verdeturi, morcovi, carne rosie, oua, lactate, peste si fructe de mare. De asemenea, biotina, cunoscuta si ca vitamina H, are un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii unghiilor si se gaseste in produsele de natura animala si vegetala neprelucrate termic, dar si in cereale integrale, nuci sau conopida.

… catre exterior

Oricat de mult ati iubi unghiile colorate cu oja, sfatul nostru este ca macar o zi pe saptamana sa le lasati sa respire si, concomitent, sa le aplicati tratamente naturiste de ingrijire. De asemenea, nu folositi dizolvant pe baza de acetona pentru a va curata oja, deoarece aceasta usuca si deterioreaza unghiile. De fiecare data cand faceti curatenie, spalati vase sau, pur si simplu, din diverse motive, interactionati cu produse chimice, folositi manusi de protectie.

Tratamente naturiste pentru unghiile fragile

Exista cateva daruri ale naturii care, combinate corespunzator, fac adevarate minuni pentru sanatatea unghiilor tale. Astfel, amesteca doua linguri de ulei de ricin, ulei de susan si/sau ulei de masline cu doua lingurite de sare de mare, dupa care maseaza solutia obtinuta pe fiecare unghie in parte pana la absorbtia completa. Tineti cont ca acestea trebuie sa fie curate si fara oja. De asemenea, combinatia dintre vitamina E si sucul de lamaie este eficienta in intarirea unghiilor. Amesteca intr-un bol sucul de la o jumatate de lamaie mica cu o fiola de vitamina E si tine unghiile inmuiate in aceasta solutie timp de aproximativ 15 minute. Apoi, fara a le sterge, maseaza-le. Un sfat care intensifica puterea tratamentelor naturiste este sa va infasati fiecare deget in parte cu un bandaj din tifon imbibat in aceste solutii si sa dormiti astfel peste noapte. Daca rabdarea nu va lasa sa faceti asta, atunci este indicat sa dormiti cu manusi peste noapte, astfel crescand timpul de actiune al tratamentelor.

Text: Madalina Manole

Nota pentru articolul «Ai unghii fragile? Iata ce trebuie sa faci!»:5.00/ 5 (1 vot)