Cele mai comune motive pentru care barbatii isi pierd parul

Cele mai comune motive pentru care barbatii isi pierd parulChiar daca fizic sau sexual nu se aseamana, exista situatii in care femeile si barbatii se confrunta cu aceleasi probleme de sanatate. Una ar fi caderea parului. Pierderea parului poate fi cauzata de mai multi factori externi, insa stresul este unul dintre cei mai importanti. DHT-ul este, de asemenea, una dintre cele mai comune cauze ale caderii timpurii a parului.

  • Ce este DHT?

DHT-ul este un derivat chimic al testosteronului. Testosteronul este convertit la DHT cu ajutorul unei enzime cunoscute sub denumirea de 5 alfa-reductaza. DHT este principalul vinovat de caderea parului la barbati. Deci ce se intampla cu adevarat? Ei bine, foliculii de par, care sunt sensibili genetic la DHT, incep sa se micsoreze si in cele din urma ajung la “miniaturizare”, lucru care duce la pierderea parului.

 

  • Metode naturale de prevenire a caderii parului la barbati

Sanatatea parului se intretine cu ajutorul alimentatiei. Daca faci parte dintre persoanele care prefera mancarea de tip junk-food in locul celei sanatoase, sa nu te mire daca parul tau va deveni mai fragil si va avea tendinta de rupere. Include in dieta zilnica peste si proteine, care sunt bogate in aminoacizi si acizi grasi esentiali, opteaza pentru legume proaspete de culoare verde inchis, fructe cu coaja lemnoasa, cum ar fi migdalele si nucile, si introdu cereale integrale la fiecare mic-dejun.

  • Evita baile cu apa fierbinte.
  • Aportul de apa este important pentru un par sanatos.

Exercitiul este crucial pentru un scalp sanatos. Activitatea fizica nu ajuta doar la imbunatatirea functiilor organismului, ci, de asemenea, imbunatateste calitatea si textura pielii si parului. In afara de aceasta, printre beneficiile suplimentare ale sportului se numara si imbunatatirea circulatiei, lucru care diminueaza considerabil nivelul de stres – alt motiv al caderii parului.

 

Text: Andreea Popescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *