Celulita, cauze si tratament

Celulita, cauze si tratamentCarnatia si silueta sunt la fel de importante pentru aspectul fizic. Va puteti imagina pe zeita Venus cu o piele lipsita de netezime si luciu, cu sani cazuti sau pe Adonis fara muschi reliefati si tari? Gimnastica si masajul sunt singurele cai de a obtine si de a mentine aceste atribute ale frumusetii. Pentru piele va recomandam in special masaj si masaj-frictiune.

Masajul si gimnastica ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si la prevenirea celulitei, boala care afecteaza corpul multor femei. Tonusul muscular nu se poate obtine si mentine decat prin exercitii fizice efectuate perseverent, zilnic, fara intrerupere, intreaga viata.

Celulita nu trebuie confundata cu grasimea

De multe ori auzim femei plangandu-se ca, desi au tinut un regim alimentar foarte sever si cantarul arata ca au slabit, soldurile sau coapsele au inca proportii inestetice. Aceste femei sufera de celulita, o inflamatie a tesutului conjunctiv, tesut asezat intre piele si muschi. Este raspandita la femei deoarece organismul lor are mai mult tesut conjunctiv decat cel al barbatilor. Celulita nu trebuie confundata cu grasimea. Exista persoane grase care nu au celulita si persoane slabe la care aceasta s-a instalat in anumite parti ale corpului.

Exista patru moduri principale de manifestare a celulitei:
1.    Marirea volumului tesutului subcutanat, ingrosarea regiunii celulitice.
2.    Consistenta schimbata a tesuturilor, care prezinta noduli la pipait. Cu timpul se pot forma adevarate placi celulitice.
3.    Marirea sensibilitatii la ciupire in regiunea respectiva.
4.    Diminuarea mobilitatii tesutului, ceea ce se constata incercand formarea unui fald de piele intre doua degete.

Celulita este deseori insotita de alte manifestari inestetice:
–    Varicozitati si retele de vinisoare colorate la nivelul coapselor.
–    Aparitia echimozelor la traumatisme foarte usoare in regiunile celulitice.
–    Vergeturi pe solduri, in special, cu prelungiri pe coapse si fese. (Nu este vorba de cele care apar in diferite cazuri de sarcina). Acestea sunt rupturi ale fibrelor elastice ale dermului datorita unei extensii a tesutului subcutanat provocata de nodulii celulitici.
–    Tulburari de circulatie foarte frecvente. Celulita blocheaza circulatia la nivelul genunchilor si al gleznelor, ceea ce se manifesta prin senzatia de rece, umflarea si de multe ori inrosirea picioarelor.

Unde se instaleaza celulita?
–    La ceafa, unde se formeaza cateodata ca o mica cocoasa care ne va da migrene in regiunea oculara si spre ceafa.
–    Pe spate, unde celulita poate provoca dureri mari. Coloana vertebrala poate fi inconjurata de infiltratii celulitice. Durerile sunt localizate pe coloana sau intre omoplati.
–    Pe solduri si abdomen.
–    Pe coapse, genunchi si glezne sunt cazurile cele mai raspandite.
–    La partea de sus a bratelor, care devine foarte dureroasa la atingere.
–    Pe cicatricele post-operatorii abdominale, care constituie un centru de atractie a celulitei.
–    Pe partile de jos ale obrajilor si pe barbie (formand barbie dubla), asociindu-se cu lipsa de tonicitate a muschilor. ~n acest caz, factorul celulitic influenteaza imbatranirea obrazului si a gatului.


Cum se formeaza celulita?

Cand sunt in cantitate prea mare, toxinele nu-si gasesc drumul normal pentru eliminare prin vasele sanguine sau limfatice din cauza unei crispari locale a organismului ca reactie de aparare la intoxicare. Rezultatul este o concentrare de toxine in regiuni delimitate; apare o stare de inflamare la nivelul tesutului conjuctiv si formarea nodulilor celulitici.

Reprezinta factori favorizanti ai celulitei:
–    tot ce aduce in organism un supliment de toxine;
–    tot ce incetineste eliminarea acestor toxine prin: rinichi, transpiratie, ficat si plamani.

Cauzele aparitiei celulitei
– Alimentatia abundenta, prea bogata in calorii.
– Consumul mare de medicamente fara sa fie o necesitate absoluta.
– Excesul de alcool, ceai, cafea, tutun.
– Consumul insuficient de lichide.
– Dezechilibru endocrin, proasta functionare a ovarelor, tiroidei si hipofizei.
– Viata sedentara.
– Suboxigenarea.
– Tulburarile hepatice, constipatia si in special colita.
– Depresiile nervoase, tensiunea nervoasa, oboseala.

Ce se poate face?
– Se va urma un regim bazat pe legume, fructe, produse lactate, reducand proteinele, mancarurile grele, codimentate etc.
– Oxigenarea organismului, plimbari in aer liber, miscari de respiratie, sport in aer liber.
– Masaj si gimnastica. Masajul, manual sau cu ajutorul aparatelor, trebuie facut foarte incet, caci la inceput este dureros. Masajul puternic poate provoca echimoze, sporirea inflamatiei si alte rezultate nefavorabile.
– Odihna suficienta, somn de 7-8 ore. Ideea ca somnul ingrasa este gresita. Oboseala provoaca printre altele intoxicarea organismului si drept urmare, celulita.
– Mese regulate. In curele de slabire, mai multe mese usoare sunt preferabile unei mese abundente. O cura de slabire nerationala poate provoca celulita.
– Evitarea centurilor stramte.

Retineti!

Celulita cedeaza, dar este necesara din partea voastra de multa perseverenta.

Text: Dr. Miruna Toma

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *