dala slider

Diete

6 sfaturi pentru a invinge pofta de dulce! text overlayer

6 sfaturi pentru a invinge pofta de dulce!

Conform studiilor, zaharul provoaca in creier o reactie foarte asemanatoare cu cea pe care o provoaca medicamentele antidepresive, stimuland productia de endorfine. Prin urmare, cu cat secreta mai multe... Vezi mai mult
6 alimente care nu ar trebui mâncate pe stomacul gol text overlayer

6 alimente care nu ar trebui mâncate pe stomacul gol

Toată lumea ştie că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar oare câtă lume ştie că sunt anumite alimente care nu se mănâncă pe stomacul gol? Iaurtul, o ceaşcă de cafea, un fresh de portocale,... Vezi mai mult
Dieta minune cu bere text overlayer

Dieta minune cu bere

Cu toate că berea este recunoscută ca fiind principalul motiv pentru care bărbaţii fac burtă, iată că dacă este consumată cu grijă, ea poate ajuta la slăbit. Există studii efectuate de specialişti în nutriţie ... Vezi mai mult
Cum revii la forma fizică dinaintea sărbătorilor text overlayer

Cum revii la forma fizică dinaintea sărbătorilor

Perioada Crăciunului a trecut, urmează zilele libere dedicate Noului An. După această perioadă de relaxare, mâncat mult, gras şi faptul că nu am avut activitate fizică, lenevesc arderile şi dau stare de ... Vezi mai mult
Meghan Markle: ritual de ducesă text overlayer

Meghan Markle: ritual de ducesă

Meghan Markle este una dintre cele mai urmărite persoane ale momentului din lume, iar ochii sunt și mai ațintiți asupra ei de când a devenit mamă. Ducesa de Sussex ne-a obișnuit însă cu aparițiile ei fără c... Vezi mai mult
Unda verde la sanatate! text overlayer

Unda verde la sanatate!

Foto. Macris Plantele de primavara fluidifica sangele si protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare. In plus, acestea au un continut mare de vitamine si de enzime care ne ajuta sa ne detoxifiem organismul.... Vezi mai mult
5 motive pentru care ne ingrasam iarna: ce poti face pentru a nu acumula kilograme in plus text overlayer

5 motive pentru care ne ingrasam iarna: ce poti face pentru a nu acumula kilograme in plus

Sarbatorile de iarna sunt un prilej pentru a gusta din Zilele sunt mai scurte, aerul mai rece si parca blugii au devenit ceva mai stramti. Nu este doar o impresie, pentru ca iarna organismul nostru este... Vezi mai mult
Iata cum sa scapi de grasimea abdominala, in functie de forma burtii text overlayer

Iata cum sa scapi de grasimea abdominala, in functie de forma burtii

Cu toate ca suna bizar, modul in care este depusa grasimea pe abdomen determina o anumita forma a burtii. Este adevarat ca tipul de burta pe care-l avem se datoreaza anumitor obiceiuri personale si, iata... Vezi mai mult
Mituri si adevaruri despre metabolism. Nu te lasa influentata de zvonuri! text overlayer

Mituri si adevaruri despre metabolism. Nu te lasa influentata de zvonuri!

Cand auzim cuvantul metabolism il relationam automat cu scaderea in greutate, insa trebuie sa punctam ca rolul acestuia depaseste cu mult calitatea de a arde grasimi. Procesele metabolice se compun dintr-o... Vezi mai mult
Atentie la dieta! Uite asa ne punem pofta-n cui! text overlayer

Atentie la dieta! Uite asa ne punem pofta-n cui!

Cu toate ca ne dorim adoptarea unui stil de viata sanatos, poftele alimentare ne asalteza tocmai in momentele in care ne simtim stapane pe situatie, convinse ca nici cea mai insiropata prajitura nu ne... Vezi mai mult