dala slider

Diete

Top 7 ceaiuri pentru o digestie usoara text overlayer

Top 7 ceaiuri pentru o digestie usoara

Fie ca ne dorim sa scapam rapid de cateva kilograme in plus, fie ca am avut o masa mai imbelsugata decat de obicei, ceaiurile care accelereaza digestia sunt solutia salvatoare si, totodata, sanatoasa pentru... Vezi mai mult
3 secrete pentru a fi in forma de sarbatori, fara sa renunti la ceea ce iti face placere text overlayer

3 secrete pentru a fi in forma de sarbatori, fara sa renunti la ceea ce iti face placere

Pe langa cadouri, cu totii ne pregatim deja sa punem pe listele de cumparaturi alimentele pe care le vom aseza pe mese de sarbatorile de iarna care se apropie. Teama ca am putea sa ne pierdem silueta ne... Vezi mai mult
8 mancaruri sanatoase care iti astampara foamea ore in sir text overlayer

8 mancaruri sanatoase care iti astampara foamea ore in sir

A manca atunci cand simti nevoia este, evident, cheia pentru a evita senzatia de foame; insa tipurile de mancare pe care le alegi pot face o mare diferenta. Chiar si cand vine vorba de alegeri sanatoase,... Vezi mai mult
Dieta calugarilor de la Muntele Athos text overlayer

Dieta calugarilor de la Muntele Athos

„Dieta de la Muntele Athos“, o carte lansata de 3 nutritionisti, a fost inspirata de regimul alimentar zilnic al calugarilor care traiesc pe Muntele Athos. In urma cercetarilor facute de nutritionistii Ric... Vezi mai mult
Diete celebre de care ar fi bine sa te feresti text overlayer

Diete celebre de care ar fi bine sa te feresti

Nu stim daca exista cineva care sa se fi incumetat sa numere toate dietele aparute de-a lungul timpului in lume, insa cu siguranta vorbim despre mii de regimuri de slabit care au fost inventate. Iar unele... Vezi mai mult
5 semne ca mananci prea mult zahar text overlayer

5 semne ca mananci prea mult zahar

Cu totii stim ca zaharul in exces, ca si sarea, grasimea sau alcoolul, afecteaza in mod negativ organismul. Cu toate acestea, nu putem renunta la micile noastre placeri alimentare si excluderea lor totala... Vezi mai mult
6 alimente care contin carbohidrati sanatosi si nu ingrasa text overlayer

6 alimente care contin carbohidrati sanatosi si nu ingrasa

Despre carbohidrati nu prea auzim cuvinte de lauda. Tot mai multi nutritionisti ii critica si ii scot din meniul persoanelor care se afla la dieta pe motiv ca ingrasa. Nu negam acest fapt, caci provin... Vezi mai mult
Ciocolata alba vs ciocolata neagra. Care ingrasa mai mult? text overlayer

Ciocolata alba vs ciocolata neagra. Care ingrasa mai mult?

Ciocolata a nascut o multime de mituri in jurul sau: ba ca este benefica sanatatii, ba ca este daunatoare, ba ca ingrasa, ba ca ajuta la slabit si lista ar putea continua. Realitatea este insa ca foarte... Vezi mai mult
Top 5 alimente delicioase cu un continut mic de calorii text overlayer

Top 5 alimente delicioase cu un continut mic de calorii

Fie ca sunteti la dieta, fie ca doar va doriti sa va mentineti greutatea in limite normale, cu siguranta trebuie sa taiati din meniu multe alimente care va fac placere si sa va inhibati multe pofte culinare,... Vezi mai mult
Reguli de baza in nutritie video overlayer

Reguli de baza in nutritie

Alimentatia este foarte importanta in mentinerea unui stil de viata sanatos si este esentiala in intretinerea frumusetii. Este de prisos sa mai spunem ca ceea ce mancam se vede pe chipul nostru si ca nu... Vezi mai mult