Ingrijirea tenului pe timpul iernii

Ingrijirea tenului pe timpul ierniiIn anotimpului rece factorii agresivi care actioneaza asupra tenului isi adauga un aliat redutabil: gerul. Tenurile mai sensibile au de suferit imediat, dar nici tenul normal nu este ocolit de iritatii. Vantul, aerul mai uscat, diferentele de temperatura foarte mari intre caldura din casa si frigul de afara fragilizeaza tenul si cresc sensibilitatea acestuia.

Iarna, orice fel de ten trebuie protejat impotriva factorilor agresivi (cum ar fi temperatura scazuta) cu ajutorul cremelor care sa aduca un surplus de substante nutritive.

Tenul poate fi mai mult sau mai putin sensibil la modificarile de temperatura din mediul ambiant si, de aceea, persoanle cu tenul mai sensibil la gerul de afara au nevoie de o protectie suplimentara.

 

Pentru acestea exista creme speciale care confera o ingrijire deosebita. Daca ele nu genereaza puncte negre, pot fi folosite fara probleme. Atentie insa! Multe femei nu suporta cremele care hidrateaza abundent. De aceea, ar fi bine sa consultati un specialist pentru a va sugera ce tip de crema se adapteaza perfect nevoilor tenului, pe timpul iernii.

Tenul are nevoie de nutrimente
Asa cum intreg organismul are nevoie de resurse suplimentare iarna si tenul trebuie sa beneficieze de un aport crescut de nutrimenti. Acestia se regasesc mai ales in cereale. Bogate in aminoacizi, proteine, vitamine (mai ales B si E) oligoelemente si minerale, cerealele asigura pielii un aport crescut de nutrimente. La varsta adulta, tenul trebuie ingrijit in functie de structura lui. Pielea uscata are nevoie, mai ales iarna, de creme hidratante, cu componente uleioase. Si tenul gras are nevoie de umiditate, dar cremele trebuie sa aiba un continut uleios redus. Cremele au o actiune deosebita, daca inainte de aplicare faceti baie in cada sau baie de aburi doar pentru obraz. Cremele indicate, mai ales in aceasta perioada a anului, sunt cele care contin vitamina A. Daca va plimbati sau practicati sporturi de iarna, folositi neaparat creme de protectie anti-UV.

Curatarea si hranirea tenului
Pentru mentinerea “tineretii” tenului, curatarea lui este esentiala. Poluarea si praful nu menajeaza tenul nici pe timpul iernii deci, este inutil sa mai subliniem acest lucru. Orice ten este mai sanatos si luminos daca sunt indepartate particulele de praf. Curatarea tenului se face de cel putin 3 ori pe zi. Realizati acest lucru, minutios ?i cu multa rabdare, folosind geluri speciale pentru ten, usor abrazive si cu ph neutru, sau sapunuri moi pentru copii.
Dupa curatarea tenului, acesta trebuie hranit cu o crema speciala in functie de nevoile sale si de momentul zilei. Dimineata sunt recomandate cremele fluide, usoare, hidratante, iar seara este bine sa aplicati o crema speciala pentru noapte, antirid, pe baza de coenzima Q 10. O atentie deosebita trebuie acordata tenului in zilele reci de iarna, cand este bine sa-l masati usor, dimineata, cu creme speciale pentru anotimpul rece, bogate in vitaminele A, E, si C, precum si in factori de protectie impotriva radiatiilor UV.

Plasati vase cu apa in preajma caloriferelor din locuinta, pentru a evita uscarea exagerata a aerului. Mentineti o temperatura de 20 Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:”Table Normal”; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:””; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:”Times New Roman”;} °C in loc de 25 Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:”Table Normal”; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:””; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:”Times New Roman”;} °C. Evitati pe cat posibil folosirea lotiunilor tonice pe baza de alcool. Pentru curatarea tenului folositi creme pe baza de ovaz, care este ideal pentru pielea iritata.

 

Text: Dr. Razvan Constantinescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *