dala slider

Lifestyle

Tinuta corecta a corpului text overlayer

Tinuta corecta a corpului

Frumusetea corpului uman se bazeaza pe armonie, atat in dezvoltarea diferitelor sale segmente si tesuturi, dar si in privinta executarii miscarilor sale. Miscarile noastre trebuie sa fie precise si coordonate,... Vezi mai mult
Totul despre recuperarea medicala text overlayer

Totul despre recuperarea medicala

Succesiunea rapida cu care se desfasoara evenimentele din viata noastra, indiferent de aspectul lor social, profesional sau familial, presupune expunerea la diferite pericole, soldate prin incidente sau... Vezi mai mult
Protectia in sporturile de iarna text overlayer

Protectia in sporturile de iarna

E  iarna! Daca timpul nu-ti permite sa-ti petreci concediul la munte, macar in weekend-uri evadeaza din rutina si relaxeaza-te practicand sporturi de iarna: patinajul si schiatul. Esti incepator? Nici ... Vezi mai mult
Osteoporoza prevenita prin sport text overlayer

Osteoporoza prevenita prin sport

Cum ne ajuta exercitiile fizice sa prevenim sau sa tratam osteoporoza dar si consecintele ei nedorite, fracturile osoase? In literatura de specialitate, osteoporoza este definita drept o afectiune caracterizata... Vezi mai mult
Inotul si rolele pe timp de vara text overlayer

Inotul si rolele pe timp de vara

Vara asta e timpul sa mergi cu rolele in parc. Daca nu esti la vairsta la care sa alergi cu rolele printre pustimea din Cismigiu atunci poti sa-ti faci abonament la o piscina. Inotul este o activitate... Vezi mai mult
Gimnastica in apa, efecte revigorante text overlayer

Gimnastica in apa, efecte revigorante

Gimnastica acvatica asigura mentinerea greutatii dorite sau scaderea ponderala, precum si modelarea sau remodelarea corporala. Hidrokinetoterapia (HKT) consta in utilizarea apei in scop terapeutic sau... Vezi mai mult
Tonifierea musculara – un secret al frumusetii text overlayer

Tonifierea musculara – un secret al frumusetii

Felul in care percep barbatii frumusetea feminina a focalizat atentia mai multor domenii din cercetarea moderna a psihologiei, antropologiei, biologiei si recent chiar a neurociberneticii. In luna ianuarie... Vezi mai mult
Sportul in medicina – medicina in sport text overlayer

Sportul in medicina – medicina in sport

Va propun incepand cu acest numar al revistei o incursiune in medicina sportiva, teren fascinant atat de putin cunoscut publicului larg si chiar, indraznesc sa spun, lumii medicale de la noi. Voi incerca... Vezi mai mult
Exercitii fizice pentru gravide text overlayer

Exercitii fizice pentru gravide

Exercitiul fizic este foarte important pentru viitoarea mamica pentru ducerea la bun sfarsit a sarcinii. De aceea ne vom ocupa pe larg de o serie de exercitii care-si dovedesc utilitatea in aceasta perioada.... Vezi mai mult
Refacere si recuperare prin inot text overlayer

Refacere si recuperare prin inot

Un bun inotator se caracterizeaza prin vointa, darzenie, rezistenta fizica si rezistenta la stres, capacitate de concentrare a atentiei pe durata lunga si pe fond de oboseala. Va prezentam in continuare... Vezi mai mult