dala slider

Lifestyle

Sporturile de iarna text overlayer

Sporturile de iarna

Anotimpul rece are particularitatile lui de care este bine sa tinem seama. Schiatul, sport din ce in ce mai raspandit in ultimii ani, s-a perfectionat mult atat in ceea ce priveste conditiile: telecabine,... Vezi mai mult
Gimnastica terapeutica text overlayer

Gimnastica terapeutica

Anotimpul cald, ereditatea si pozitiile incomode pot conduce la tulburari circulatorii de intoarcere venolimfatica ale picioarelor. Va prezentam un program de gimnastica terapeutica ce se adreseaza acestor... Vezi mai mult
Gimnastica la tine acasa text overlayer

Gimnastica la tine acasa

Saritura cu coarda pune la lucru muschii piciorului si pe cei fesieri. Sariti pe varfurile picioarelor timp de aproximativ 3 minute, apoi cresteti progresiv pana la 10 minute pe zi, cu scurte pauze dupa... Vezi mai mult
Exercitiile fizice saptamanale text overlayer

Exercitiile fizice saptamanale

Fie ca faci jogging afara, petreci ore intregi cocotata pe stepper sau tragi de fiare la club, o muzica buna poate face ca exercitiile sa nu mai fie o corvoada ci o adevarata relaxare. Tehnologia de azi... Vezi mai mult
Fitness cu Radu Teodorescu text overlayer

Fitness cu Radu Teodorescu

Celebrul Radu Teodorescu, antrenorul preferat de o multime de staruri hollywoodiene, a lansat recent cartea intitulata ,,FITNESS cu Radu”. Aceasta aparitie editoriala, pe care o semneaza impreuna cu L... Vezi mai mult
Gimnastica pentru incepatori text overlayer

Gimnastica pentru incepatori

Gandul inceputului de la zero necesita fermitate si energie; pare coplesitor dar este destul pentru a va face sa doriti sa va asezati. Dar in ciuda scuzelor puteti incepe si continua intr-un mod regulat... Vezi mai mult
Pilates, Qigong, T’ai chi, Yoga text overlayer

Pilates, Qigong, T’ai chi, Yoga

Exista un numar mare de exercitii terapeutice care ajuta la diminuarea anumitor simptome. In acest material vom arunca o privire asupra tehnicilor Pilates, Qigong, T’ai chi si Yoga. PilatesPilates este o... Vezi mai mult
Echipamentele de gimnastica text overlayer

Echipamentele de gimnastica

Sa privim cu  incredere programele de gimnastica efectuate cu ajutorul echipamentelor specializate! Este investitia in echipament de gimnastica o decizie fericita? Am facut alegerea corecta? Exista riscul ... Vezi mai mult
Intretinerea sanatoasa a siluetei text overlayer

Intretinerea sanatoasa a siluetei

Sper ca, citind articolele noastre referitoare la necesitatea de a efectua activitate fizica constanta, va convingem de utilitatea si eficacitatea programelor de exercitii fizice, in scopul mentinerii... Vezi mai mult
Sarea pentru sanatate text overlayer

Sarea pentru sanatate

Sarea (NaCl), nutrient de mare importanta in fiziologia organismului, este folosita in alimentatie pentru intensificarea gustului natural si controlul fermentatiei, pentru a da o anume textura alimentului... Vezi mai mult