dala slider

Nutritie si suplimente

Cum te ajuta cafeaua verde: silueta trasa prin inel & BOOST de energie text overlayer

Cum te ajuta cafeaua verde: silueta trasa prin inel & BOOST de energie

Ziua buna se cunoaste de dimineata, mai ales daca o incepi cu o cafea aromata, cu atat mai mult cu cat studiile au dovedit ca un consum moderat de cafea este benefic pentru sanatate. Mai mult, cafeaua... Vezi mai mult
Vitamine pentru o vara in forta! text overlayer

Vitamine pentru o vara in forta!

Pe timpul verii, organismul tau are nevoie de vitamine si minerale pentru a face fata fara stres suplimentar expunerii la temperaturi ridicate. Pielea ta va ramane sanatoasa si hidratata chiar si cand... Vezi mai mult
Reguli de vara pentru o digestie usoara text overlayer

Reguli de vara pentru o digestie usoara

Sanatatea sistemului digestiv inseamna o stare generala buna. Este important sa mancam ce si cum trebuie, sa evitam pe cat posibil alimentele procesate, pe scurt… sa urmam cateva reguli de bun simt. D... Vezi mai mult
Celebritati cu tulburari de alimentatie text overlayer

Celebritati cu tulburari de alimentatie

Foto. Actrita Kate Winslet Tulburarile de alimentatie nu tin cont de cine esti, de cat de bogat sau de sarac esti sau de statutul relational. Astfel de probleme de alimentatie dezvoltate pe fond psihic... Vezi mai mult
Afectiuni care se agraveaza in sezonul rece text overlayer

Afectiuni care se agraveaza in sezonul rece

Exista o stransa legatura intre sanatate si anotimpuri, in special daca vorbim despre sezonul rece. Temperaturile scazute afecteaza sistemul imunitar si pot crea probleme de sanatate precum racelile sau... Vezi mai mult
Surse de energie in sezonul rece: alimente-combustibil pentru o sanatate de fier text overlayer

Surse de energie in sezonul rece: alimente-combustibil pentru o sanatate de fier

In sezonul rece, corpul nostru experimenteaza schimbari de metabolism si de niveluri energetice. Studiile indica faptul ca aproximativ 9 din 10 persoane sufera de scaderea nivelului de energie in timpul... Vezi mai mult
Cum scapi de tusea care nu-ti mai da pace? text overlayer

Cum scapi de tusea care nu-ti mai da pace?

Sigur te-ai confruntat macar o data cu genul acela de tuse suparatoare, care te apuca in cele mai nepotrivite momente si persista mult timp dupa o gripa sau o raceala. Sigur ai incerca orice ca sa scapi... Vezi mai mult
Vitaminele, „vedete” in miez de iarna! Cum previi carentele care slabesc sistemul imunitar text overlayer

Vitaminele, „vedete” in miez de iarna! Cum previi carentele care slabesc sistemul imunitar

Odata cu sosirea anotimpului rece, obiceiurilor noastre alimentare se schimba. Tindem in mod natural sa consumam mai multe produse bogate in proteine si grasimi, in detrimentul fructelor si legumelor.... Vezi mai mult
Unghiile la control! Cum le pastrezi sanatoase si frumoase in sezonul rece text overlayer

Unghiile la control! Cum le pastrezi sanatoase si frumoase in sezonul rece

In perioada sezonului rece, problemele unghiilor apar mai frecvent, agravate de vremea aspra si de diferentele mari de temperatura dintre interior si exterior, care pot duce la deshidratare. Solutiile... Vezi mai mult
Remedii pentru bila lenesa care iti vor usura viata dupa masa bogata de Sarbatori text overlayer

Remedii pentru bila lenesa care iti vor usura viata dupa masa bogata de Sarbatori

Dischinezia biliara este o afectiune des intalnita a vezicii biliare, exprimata prin tulburari de motilitate si tonus. Rolul bilei este de a digera grasimile din alimente. Cand o persoana mananca, celulele... Vezi mai mult