O baie fierbinte poate arde mai multe calorii decât 30 de minute de plimbare

Cercetătorii englezi au descoperit că baia fierbinte este la fel de benefică ca exerciţiile fizice şi, în plus, poate reduce inflamaţiile apărute la bolnavii de diabet.

Doctorul Faulkner de la Universitatea Loughborough a analizat efectul apei fierbinţi asupra circulaţiei sângelui şi a descoperit că numărul de calorii scade. Studiul a fost făcut pe 14 persoane, fiecare petrecând câte o oră în cadă, în apă caldă. Pentru a ajunge la aceste rezultate, au fost analizate şi persoane care au transpirat mergând pe bicicletă timp de o oră.

De asemenea, cercetătorul a explicat că duşurile fierbinţi au şi proprietăţi antiinflamatorii care cresc imunitatea şi ajută la protejarea organismului de diferite boli, de exemplu: reduce inflamaţiile cronice, prezente în două tipuri de diabet.

Photo: Unsplash

Text: Bettina Cristea

ianuarie 21st, 2020 by tonica

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comentarii online. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate