Remedii naturale pentru desfundarea nasului

Remedii naturale pentru desfundarea nasuluiAi nasul infundat, tusesti si iti simti capul ca un bolovan? Ei bine, totul ti se trage de la senzatia de nas infundat, un simptom care, de obicei, insoteste raceala si gripa si de aceea este mai frecventa in anotimpul rece.

Pentru a evita aceste stari neplacute, va prezentam mai jos trei remedii naturale si la indemana oricui pentru ca respiratia ta sa nu aiba de suferit pe timpul iernii.

Infuzia cu aburi, remediu pentru desfundarea nasului

Aburii pot ajuta la subtierea mucusului si la desfundarea cailor respiratorii. Pentru congestii minore, si o simpla ceasca de ceai te poate ajuta. Tot ce trebuie sa faci este sa pui intr-un vas mai mare doi litri de apa si sa pui vasul pe aragaz. Cand apa din vas clocoteste, inchide aragazul si adauga busuioc, cimbru sau cimbrisor, menta, levantica. Acopera vasul si lasa cateva minute sa se infuzeze, dupa care acopera-ti capul cu un prosop mai mare sau un cearsaf si respira aburul emanat din infuzie. Vei vedea ca te vei simti mai bine imediat dupa ce vei incheia acest remediu. Pentru rezultate optima, sufla-ti bine nasul si, eventual, repeta procedura pentru rezultate foarte bune.

Ceapa desfunda natural nasul 

Indiferent daca este consumata la mancare, la felul doi sau doar ca aperitiv, ceapa are proprietati miraculoase asupra organismului nostru. Datorita substantelor din compozitia sa, ceapa este, de asemenea, un leac minunat cu care se poate desfunda nasul. Aroma acestei legume irita caile nazale si acest lucru poate fie sa stimuleze secretia nazala, fie sa usureze respiratia. In plus, ceapa este cel mai bun decongestionant natural. Este adevarat ca pe multi dintre noi mirosul cepei ne irita, insa acum ca stim ca putem fi tratati cu ea, trebuie sa renuntam la acest gand. Nu este neaparat sa o mananci daca gustul ei iti displace. O poti taia si crede-ne pe cuvant ca mirosul ei iti va desfunda caile respiratorii cat ai zice… “ceapa”.

Lichide, lichide si iar lichide

Stiu ca poate ai auzit asta inainte, dar vreau sa fiu sigura ca ai inteles, si tocmai de aceea ma repet. Serios, bea apa. Hidratarea cu lichide cum ar fi ceaiul, supele sau apa ajuta la subtierea mucusului. Suna ciudat, stiu, dar acesta este singurul mod prin care iti poti desfunda caile respiratorii. O lingura de otet de cidru de mere intr-un pahar cu apa poate ajuta, de asemenea, la subtierea mucusului. Atentie insa, pe perioada in care nasul tau este infundat, trebuie sa eviti pe cat de mult posibil cafeaua si alte bauturi cofeinizate, deoarece acestea deshidrateaza. Ceaiurile, supele sau apa stimuleaza transpiratia astfel incat temperatura corpului va scadea fara ca functiile sistemului imunitar sa fie afectate.

 

Text: Andreea Popescu

Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru desfundarea nasului»:4.00/ 5 (1 vot)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *