»

Tag: stres

Stari de nervozitate? Iata cum le combati! text overlayer

Stari de nervozitate? Iata cum le combati!

Starile de nervozitate caracterizeaza secolul in care traim si, cu siguranta, nu exista persoana care sa nu fi experimentat aceasta traire. Insa faptul ca este o stare comuna si nu lasa urme fizice evidente... Vezi mai mult
Gesturi care te ajuta sa te detensionezi si sa uiti de stres text overlayer

Gesturi care te ajuta sa te detensionezi si sa uiti de stres

Cum resimti stresul? Unii ar raspunde ca inima incepe sa bata cu putere, aproape sa sara din piept, altii ca se confrunta cu o stare de greata, acestea fiind doar doua dintre starile ce “ii anunta” ca ... Vezi mai mult
Cum sa te stresezi mai putin la job text overlayer

Cum sa te stresezi mai putin la job

Nu e de mirare ca suntem din ce in ce mai stresati la job, acum cand angajatorii, din mai toate domeniile, ne cer sa facem cat mai mult cu cat mai putine resurse. Astfel ca intram in acest vartej in …... Vezi mai mult
Semne ascunse ale stresului si anxietatii text overlayer

Semne ascunse ale stresului si anxietatii

Avem un regim de viata care se deruleaza pe repede-inainte si tocmai de aceea este dificil sa evitam aparitia stresului. Uneori este dificil doar sa ne dam seama daca experimentam stari de stres sau anxietate.... Vezi mai mult