dala slider

Wellness

10 beneficii ale alergatului in aer liber text overlayer

10 beneficii ale alergatului in aer liber

Vremea frumoasa a venit, asa ca avem toate motivele sa ne bucuram de natura si sa petrecem cat mai mult timp in aer liber. De ce sa nu profitam de vara si sa iesim din case sau din sali, pentru …... Vezi mai mult
Cum sa traiesti mai mult: marturii ale celor mai batrani oameni din lume text overlayer

Cum sa traiesti mai mult: marturii ale celor mai batrani oameni din lume

Cu totii ne-am dori sa descoperim secretul tineretii fara batranete si al vietii fara de moarte si visam la ziua cand se va descoperi pilula care ne va incetini imbatranirea si ne va asigura o viata lunga.... Vezi mai mult
Profita de energia noptii! Ritualuri care induc un somn odihnitor text overlayer

Profita de energia noptii! Ritualuri care induc un somn odihnitor

Somnul este un factor important in mentinerea unei stari fizice si psihice bune si, implicit, are o importanta deosebita in pastrarea si intretinerea sanatatii. Noaptea imprastie asupra noastra o energie... Vezi mai mult
Totul despre detoxifierea emotionala text overlayer

Totul despre detoxifierea emotionala

Nu mai este un secret pentru nimeni ca organismul nostru, pentru a se mentine sanatos, are nevoie de detoxifiere, insa ceea ce putini stiu este ca acest proces este complet daca se actioneaza pe ambele... Vezi mai mult
Tipuri de meditatie si beneficiile lor asupra organismului text overlayer

Tipuri de meditatie si beneficiile lor asupra organismului

Meditatia, desi initial o practica spirituala, a devenit astazi o metoda de vindecare atat a fizicului, cat si a psihicului. Multe boli isi au radacinile in emotii negative, motiv pentru care eliminarea... Vezi mai mult
Luna plina ne influenteaza starea de sanatate text overlayer

Luna plina ne influenteaza starea de sanatate

Pentru unii poate suna putin paranormal, pentru altii poate parea ceva obisnuit, insa, fie ca ii dam crezare, fie ca nu, iata ca numeroase studii au demonstrat ca luna are o puternica influenta asupra... Vezi mai mult
Efectele meditatiei asupra psihicului text overlayer

Efectele meditatiei asupra psihicului

Multe persoane nu se conving de beneficiile pe care meditatia le poate aduce starii psihice pana ce nu o incearca pe pielea lor. Meditatia insa ar trebui practicata de toata lumea, ba mai mult, ar trebui... Vezi mai mult
10 beneficii ale practicarii yoga text overlayer

10 beneficii ale practicarii yoga

Stiinta din Vest a oferit deja indicii clare despre felul in care yoga imbunatateste sanatatea, amelioreaza durerile si diverse afectiuni. Am aflat care sunt beneficiile practicarii yoga de la Rezan, profesor... Vezi mai mult
Cele mai bune metode de relaxare ale vedetelor video overlayer

Cele mai bune metode de relaxare ale vedetelor

Dupa o zi obositoare si stresanta de munca, toti ne dorim sa ajungem in intimitatea caminului, sa imbracam cele mai pufoase si calduroase pijamale si sa stam linistiti. Sau poate ne dorim o cada cu apa... Vezi mai mult
Zapada, de la joaca la terapie text overlayer

Zapada, de la joaca la terapie

Vremurile actuale ne-au indus credinta ca zapada este o manifestare a naturii care aduce doar disconfort si neplaceri, afectandu-ne sanatatea. Acest lucru este complet fals. Ar trebui sa ne amintim de... Vezi mai mult