Cele mai bune metode de relaxare ale vedetelor

Dupa o zi obositoare si stresanta de munca, toti ne dorim sa ajungem in intimitatea caminului, sa imbracam cele mai pufoase si calduroase pijamale si sa stam linistiti. Sau poate ne dorim o cada cu apa fierbinte si un ceai, in timp ce ascultam o muzica relaxanta, sau poate cea mai buna optiune este un masaj? Ei bine, fiecare persoana are propriile sale placeri si metode de detensionare, la fel ca si celebritatile autohtone carora va invitam sa le descoperiti ritualurile de relaxare.

Cum se relaxeaza vedetele?

Cristina Cioran, actrita: Eu citesc, scriu, cos si desenez. Ma mai relaxez plimbandu-ma sau iesind cu barca pe lac.

Teo, prezentator TV: Pe mine ma relaxeaza muzica rock. Cercetarile arata, de exemplu, ca o buna metoda de relaxare pentru oamenii mai stresati si mai obositi este chiar muzica heavy metal.

Alexandra Badoi, prezentator TV: Cum ma relaxez eu? Fac un dus fierbinte, ascult o muzica relaxanta si, inainte de a ma pune in pat, beau un pahar sau o cana cu lapte.

Florentina Opris, antrenor fitness: In momentul in care simt o stare de oboseala, incerc sa-mi constientizez respiratia. Adica ma concentrez si ma gandesc cum inspir si expir aerul si astfel creierul meu se deconecteaza de la tot ce ma inconjoara.

Smiley, artist: Daca nu fac muzica, caci si asa ma relaxez eu, ma uit la un film de comedie, cant la chitara, citesc sau ies cu prietenii.

Geanina Ilies, prezentator TV: Ma relaxez doar atunci cand ma asez in pat. Atat.

Andreea Banica, artist: Ma relaxez daca stau cate o ora intr-o cada cu apa fierbinte, mai ales daca este frig afara.

Paula Chirila, actrita: Ma trantesc pe canapea si dau drumul la televizor pe un film sau pe muzica si asa ma relaxez.

Gabriela Cristea, prezentator TV: Ma asez impreuna cu Tavi in bucatarie, la masa, el la un pahar de vin, eu la un pahar de vorba cu el si asa ne relaxam dupa o zi de munca. Ne povestim tot felul de lucruri si ne facem planuri.

Alexandra Ungureanu, artist: Pe mine ma relaxeaza masajul in general, atat cel clasic, cat si cel anticelulitic, iar cand nu merg la masaj, ma relaxez imbracand pijamaua si stand comod in fotoliu.

Anca Serea, prezentator TV: Cand ajung acasa, primul lucru pe care-l fac este sa-mi prind parul, sa-mi dau jos bijuteriile si sa ma imbrac in ceva comod, iar la sfarsitul zilei imi fac o cada cu apa.

Alexandru Constantin, prezentator TV: Eu ma relaxez stand in pat cu ochii inchisi, in liniste si meditand.

Claudia Pavel, artist: Pentru mine, cea mai buna metoda de relaxare este rugaciunea. Doar asa reusesc sa ma linistesc si sa ma detasez de cele lumesti.

Beauty adviserii Catena recomanda produsele Azbane. Daca iti doresti sa-i oferi pielii tale o hidratare corespunzatoare si sa tratezi totodata si semnele imbatranirii premature, atunci cu siguranta vei fi incantata de uleiul de masaj cu argan de la Azbane! Mai multe detalii despre produs gasiti aici.

Text: Madalina Manole