dala slider

Sanatate

Cum poate schimbarea orei să îți afecteze sănătatea text overlayer

Cum poate schimbarea orei să îți afecteze sănătatea

La sfârşitul acestei săptămâni, în noaptea de 27 spre 28 martie, are loc schimbarea orei. România va trece la ora de vară. Ceasul se dă înainte cu o oră şi ora 3:00 va deveni ora 4:00, iar organismul ... Vezi mai mult
Ce să faci atunci când ai arsuri la stomac text overlayer

Ce să faci atunci când ai arsuri la stomac

Aproape că nu există persoană care să nu fi suferit, la un moment dat, de arsuri la stomac. Se estimează că unul din trei adulţi are cel puţin un astfel de episod pe durata vieţii. Studiile mai spun că ... Vezi mai mult
Beneficiile antrenamentelor de înot text overlayer

Beneficiile antrenamentelor de înot

Astăzi vom afla mai multe despre înot. Știai că înotul face parte din sporturile nobile, care pot oferi nenumărate beneficii, atât pe plan fizic, cât și psiho-emoțional? Pentru că este un excelent antrenamen... Vezi mai mult
Exerciții executate greșit! La ce trebuie să fii atentă? text overlayer

Exerciții executate greșit! La ce trebuie să fii atentă?

Există argumente pro și contra pentru faptul că sălile de sport sunt închise în această perioadă. Bineînțeles, aceasta nu trebuie să fie o scuză pentru a renunța la exercițiile fizice, mai ales că acum ... Vezi mai mult
Hipersensibilitatea dentară text overlayer

Hipersensibilitatea dentară

Bei cafea, vrei să te încălzești cu o farfurie fierbinte de supă, mănânci înghețată sau bei o băutură rece, dar dintr-o dată durerea mistuitoare îți ia cheful de orice. Așa se manifestă hipersensibilita... Vezi mai mult
Sindromul gurii uscate. De ce şi cum scapi de el? text overlayer

Sindromul gurii uscate. De ce şi cum scapi de el?

Sindromul gurii uscate sau xerostomia apare atunci când nu produci suficientă salivă, gura se usucă și asta creează disconfort. Cu toții avem nevoie de salivă pentru a ne hidrata și curăța cavitatea bucală, da... Vezi mai mult
Alergiile de primăvară – cum să le eviți text overlayer

Alergiile de primăvară – cum să le eviți

Primăvara este anotimpul asteniilor, al virozelor și al alergiilor. Astăzi vom povesti despre alergiile acestei perioade și cum putem trece peste ele ușor. Acestea apar, cel mai adesea, din cauza pole... Vezi mai mult
Ce este bine să ştii ca să ai Energie + Imunitate  OPTIME text overlayer

Ce este bine să ştii ca să ai Energie + Imunitate OPTIME

Atunci când scade nivelul de energie, te simți obosit și apare o stare vulnerabilitate ce exprimă de fapt o scădere a puterii de apărare a organismului. Pornește motoarele vitalității că să beneficiez... Vezi mai mult
10 sfaturi pentru gestionarea stresului text overlayer

10 sfaturi pentru gestionarea stresului

10 sfaturi pentru gestionarea stresului În timp ce puțin stres poate fi benefic – ne motivează să ne atingem obiectivele – prea mult poate avea efecte negative mentale și fizice. În momentele foate s... Vezi mai mult
Laptele de băut, de vacă – sănătos sau nu? text overlayer

Laptele de băut, de vacă – sănătos sau nu?

Laptele de vacă, pe care mulți oameni îl asociază cu sănătatea, este una dintre cele mai populare băuturi nu doar în România, ci în întreaga Europă și Statele Unite. Iată de ce anume este important să ... Vezi mai mult