Fitness

View all De Sezon Women's Health Health Nutriție Familie Fitness Tonica Doctor Psihologie Sarcina pe săptămâni
Hilaria Baldwin se menține într-o formă excelentă după 7 nașteri

Hilaria Baldwin a găsit o metodă neașteptat de simplă pentru a se menține în formă după șapte nașteri. Soția lui Alec Baldwin spune că nu se bazează pe antrenamente interminabile sau restricții alimentare drastice, ci pe mișcare făcută constant, chiar și atunci când are la dispoziție doar câteva minute.

De
31 august 2026
Georgina Rodríguez: când acceptarea de sine devine brand
6 august 2026
Serena Williams revine în tenis la 44 de ani!
3 iunie 2026
Naomi Osaka a transformat French Open 2026 într-o adevărată prezentare de modă
2 iunie 2026
Jennifer Lopez sfidează timpul la 56 de ani
29 mai 2026
Aubrey Plaza este însărcinată
12 aprilie 2026
Un ghid lucid despre nutriție, mișcare și echilibru într-un interviu exclusiv Tonica
12 martie 2026
Taylor Swift arată fabulos fără machiaj, iar rutina ei nu e greu de urmat
26 februarie 2026
Rutina de fitness a Sofiei Vergara și dieta cu care se menține în formă 
25 februarie 2026
Celebra patinatoare Alysa Liu își dezvăluie produsul preferat de beauty 
25 februarie 2026
Eileen Gu, multipla campioană olimpică, revine în prim-plan la Milano Cortina 2026
24 februarie 2026
Rutina de zi cu zi a lui Jennifer Aniston. Cum se menține la 56 de ani
7 ianuarie 2026
10 motive pentru care nu reușești să slăbești
10 motive pentru care nu reușești să slăbești
30 decembrie 2025
18 decembrie 2025
Meghan Markle și mesajul jucăuș pentru Prințul Harry
8 decembrie 2025
Rutina de fitness a lui Gigi Hadid: cum își menține corpul tonifiat fără extreme
8 decembrie 2025
Idei de cadouri pentru iubitorii de fitness
4 decembrie 2025
10 exerciții de respirație prin care să pui capăt stresului
Exerciții fizice de făcut acasă
2 decembrie 2025
acroyoga
Acroyoga: yoga, acrobaţie şi masaj în echilibru perfect
18 septembrie 2025
Ce este noul trend Muscle Beach: fitness, fashion și flaunting în aer liber
Ce este noul trend Muscle Beach: fitness, fashion și flaunting în aer liber
4 august 2025
Transformă-te prin mișcare! Descoperă tipuri de sport care te inspiră
Transformă-te prin mișcare! Descoperă tipuri de sport care te inspiră
28 iulie 2025
Fii in formă, acasă! Top 10 exerciții de fitness pentru acasă!
Fii in formă, acasă! Top 10 exerciții de fitness pentru acasă!
18 iulie 2025
Sculptează-ți gambele cu câteva exerciții simple
Sculptează-ți gambele cu câteva exerciții simple
3 iulie 2025
Exercițiile în apă, sursa unei siluete de invidiat
Exercițiile în apă, sursa unei siluete de invidiat
23 mai 2025
exerciții fizice pentru gravide
Tipuri de exerciții fizice pentru gravide
18 aprilie 2025
Varice: ce sunt, ce cauze au, cum le tratezi și cum le previi pentru picioare frumoase
Varice: ce sunt, ce cauze au, cum le tratezi și cum le previi pentru picioare frumoase
7 aprilie 2025
obesitatea poate provoca diabetul de tip 2, o problema globala tot mai des inatalnita
Impactul obezității în apariția diabetului de tip 2
14 noiembrie 2024
Florian Lazăr, multiplu campion național la Skandenberg și câștigător al Cupei Europei
Florian Lazăr, multiplu campion național la Skandenberg și câștigător al Cupei Europei
28 octombrie 2024
clorul din piscină
Clorul din piscină, dușmanul nevăzul al pielii
27 august 2024
21 august 2024
exercitii cu gantere
7 exerciții pentru brațe pe care e musai să le faci
21 august 2024
exercitii pentru picioare
Exerciții pentru picioare frumoase vara aceasta
21 august 2024
exerciții pentru fese
Exerciții pentru conturarea feselor
22 mai 2024
Cum scăpam de celulită? Află de la un nutriționist și instructor de pilates
Cum scăpam de celulită? Află de la un nutriționist și instructor de pilates
19 februarie 2024
100 de schiori și snowboarderi s-au întrecut în cea mai trăsnită competiție
100 de schiori și snowboarderi s-au întrecut în cea mai trăsnită competiție