dala slider

Fitness

Fii frumoasa cand faci sport! text overlayer

Fii frumoasa cand faci sport!

  Poti face sport aratand, in acelasi timp, bine? Raspunsul este categoric da, iar noi stim secretul. Caldura, transpiratia, miscarea pot „conspira” impotriva parului si pielii tale, insa atunci can... Vezi mai mult
1, 2, 3… hai afara! Sporturi de vara pentru un tonus de invidiat text overlayer

1, 2, 3… hai afara! Sporturi de vara pentru un tonus de invidiat

Bucura-te de timpul petrecut in aer liber si de miscare, mentine-te in forma si distreaza-te! Pe scurt… fa sport! Este perioada perfecta pentru a profita de vreme si nu ai nicio scuza. Sporturile de v... Vezi mai mult
Trucurile celebritatilor pentru un abdomen plat text overlayer

Trucurile celebritatilor pentru un abdomen plat

Dupa varsta de 30 de ani, multe femei au dificultati in mentinerea unui abdomen plat. Chiar si cu o sumedenie de diete si exercitii, ce pot fi gasite la tot pasul, mentinerea unui abdomen sexy nu este... Vezi mai mult
Cum sa nu te ingrasi de Pasti: 5 secrete dezvaluite de specialisti text overlayer

Cum sa nu te ingrasi de Pasti: 5 secrete dezvaluite de specialisti

Masa de Pasti este pe cat de delicioasa, pe atat de periculoasa pentru silueta, mai ales ca, de multe ori, vine dupa o perioada de post alimentar. Specialistii de la Bodyshape Transformation Center ne... Vezi mai mult
Slabeste in ritmul tau! text overlayer

Slabeste in ritmul tau!

Irina Alionte, 29 de ani, a reusit sa puna pe picioare un concept premiat in Marea Britanie cu Best Business Growth si deja implementat cu succes si in Romania. Totul a inceput la scurt timp dupa ce si-a... Vezi mai mult
Exercitii pentru silueta dupa nastere text overlayer

Exercitii pentru silueta dupa nastere

Primele 12 saptamani dupa nastere sunt foarte importante pentru regenerarea fizica si pshihica a proaspetei mamici. Medicii recomanda introducerea exercitiilor de respiratie si cele fizice usoare cat mai... Vezi mai mult
Slabeste in functie de zodie! text overlayer

Slabeste in functie de zodie!

Sa fie, oare, semnul zodiacal responsabil cu numarul nostru de kilograme? Ei bine, iata ca, intr-o oarecare masura, zodia noastra ne poate influenta abilitatile sportive, unii reusind sa exceleze in sport,... Vezi mai mult
Ghidul incepatorului la sala text overlayer

Ghidul incepatorului la sala

Foto: Pexels.com Mersul la sala pentru prima data poate fi o experienta provocatoare. Multimea de noi echipamente si de oameni necunoscuti poate fi un pic prea mult. Dar, doar pentru ca esti inconjurat... Vezi mai mult
Lucrezi la birou? Cum iti imbunatatesti conditia fizica? text overlayer

Lucrezi la birou? Cum iti imbunatatesti conditia fizica?

Sanatatea se afla in stransa legatura cu stilul de viata abordat, cu alimentatia dar si cu miscarea fizica. Pentru a ne bucura de o stare generala buna ar trebui sa mancam produse cat mai putin gatite,... Vezi mai mult
Iata cum sa opresti cresterea in greutate odata cu varsta: exercitiul fizic simplu considerat fantana tineretii! text overlayer

Iata cum sa opresti cresterea in greutate odata cu varsta: exercitiul fizic simplu considerat fantana tineretii!

Urasti sa alergi? Avem vesti bune. Stiinta spune ca nu este cea mai buna varianta in lupta cu kilogramele, in special pentru persoanele de varsta mijlocie. Cercetatorii de la Universitatea Harvard au descoperit... Vezi mai mult