Taylor Swift și-a surprins fanii cu o apariție rară, complet naturală, fără machiaj, într-o postare pe Instagram dedicată succesului piesei „Opalite”, care a urcat pe primul loc în clasamentul Billboard Hot 100. Imaginile din culisele înregistrărilor au oferit o perspectivă intimă asupra artistei, arătând-o relaxată în studio, cu buclele blonde naturale și fără filtre.
Postarea a marcat un moment important în cariera sa: două piese de pe același album au ajuns pe locul 1 în celebrul top muzical, o performanță pe care Swift nu o mai atinsese din era albumului 1989.
În mesajul care a însoțit imaginile, artista și-a exprimat emoția față de reacția publicului:
„Doar câteva amintiri cu Opalite pentru a sărbători locul 1 în Hot 100 pe care voi l-ați adus acestui cântec!! Nu pot să-mi rezum entuziasmul și sunt copleșită de dragostea pe care ați arătat-o acestei piese și videoclipului.”
a scris ea pe Instagram
Succesul piesei „Opalite” marchează o nouă etapă creativă pentru artistă, care a lucrat în studio alături de producătorul Max Martin și colaboratorul Shellback. În clipurile din culise, Swift apare relaxată și concentrată asupra procesului artistic, într-un contrast evident cu imaginea glam de pe scenă.
Un moment care a atras atenția fanilor este cel în care artista apare într-un costum inspirat de anii ’80, purtând o perucă brunetă pentru filmările videoclipului. În acel context, Swift a făcut o declarație surprinzătoare:
„Niciodată în viața mea nu m-am simțit atât de eu însămi. Asta este, de fapt, persoana care eram menită să fiu.”
a mai spus ea
Creativitate și colaborări artistice importante
Taylor Swift nu doar interpretează, ci și regizează conceptele vizuale ale proiectelor sale. Ideea videoclipului pentru „Opalite” a apărut, potrivit artistei, în timpul unei apariții la emisiunea lui Graham Norton, unde promova proiectul The Life of a Showgirl.
Ea a vorbit despre colaborarea cu actori și artiști pe care îi admiră de mult timp, descriind experiența ca pe una norocoasă și inspirațională.
Rutina de recuperare după concerte: viața reală din spatele scenei
După turneele intense și spectacolele solicitante, artista acordă o atenție deosebită recuperării fizice și emoționale. Un fragment din culisele docuseriei The End of an Era, care va fi difuzată pe Disney+, arată rutina ei după un concert de trei ore din turneul Eras Tour.
Într-un moment sincer filmat în camera de hotel, Swift își îndepărtează genele false, își demachiază tenul și se relaxează într-o baie caldă. Despre dificultatea de a se liniști după spectacole, ea spune:
„Nu pot să adorm pentru că nu reușesc să mă liniștesc. Așa că mă uit la foarte mult televizor, comand room service în pat, semnez o cutie cu 2.000 de CD-uri și apoi, într-un final, obosesc. Și o luăm de la capăt.”
Ce produse folosește Taylor Swift pentru îngrijire
Imaginile din culise au oferit și o privire rară asupra produselor de îngrijire pe care artista le folosește în mod obișnuit după concerte. Taylor Swift utilizează un ritual complex de curățare și hidratare, conceput pentru a îndepărta machiajul rezistent de scenă și pentru a calma pielea.
Produsele de curățare a tenului
Pentru curățarea tenului, artista folosește formule bogate, hidratante și exfoliante, menite să refacă pielea după expunerea la lumini puternice și machiaj intens. În rutina sa apare un cleanser cremos cu ingrediente emoliente precum untul de shea și acidul hialuronic, dar și un produs exfoliant care combină enzime din fructe și particule fine pentru netezirea pielii.
Îngrijirea părului după concerte
Pentru păr, Taylor Swift utilizează produse de îngrijire cu extracte de trandafir, concepute pentru volum și hidratare, potrivite pentru un păr supus frecvent coafării și transpirației din timpul concertelor. Aceste formule îi mențin textura ondulată și strălucirea naturală. Christophe Robin’s Delicate Volumising Shampoo și Conditioner with Rose Extracts sunt printre preferatele ei.
Ritualul de îngrijire corporală
În rutina de îngrijire corporală, artista folosește un gel de duș hidratant cu uleiuri nutritive și ingrediente care ajută la refacerea barierei pielii după ore petrecute sub reflectoare și costume elaborate. Baia caldă face parte constant din ritualul de relaxare post-concert. Ouai’s St. Barts Body Cleanser pe care îl folosește conține ingrediente precum glicerină, ulei din semințe de jojoba, ulei din măceșe și hialuronat de sodiu pentru a restabili hidratarea după îndepărtarea straturilor de machiaj strălucitor și de scenă, în timp ce probioticele ajută la menținerea sănătății barierei cutanate.
Cum se menține Taylor Swift în formă
Antrenorul Kirk Myers, fondatorul Dogpound Gym, a explicat pentru British Vogue că pregătirea fizică a lui Taylor Swift pentru turneul Eras a fost gândită exact ca în sportul de performanță, cu perioade clare de „extrasezon” și „sezon competițional”.
Antrenamentele din extrasezon
În extrasezon, când artista nu era în turneu, programul era foarte intens. Swift se antrena până la șase zile pe săptămână, uneori câte două ore pe zi. Accentul era pus pe dezvoltarea forței, condiției fizice generale și rezistenței musculare, o bază necesară pentru spectacolele solicitante.
În timpul turneului, antrenamentele nu au fost întrerupte, ci adaptate. Swift continua să se pregătească de aproximativ două ori pe săptămână, însă obiectivul era menținerea formei fizice. Exercițiile se concentrau pe stabilitate, mobilitate, biomecanică și prevenirea accidentărilor, având în vedere ritmul extrem al concertelor consecutive.
Rezistența și controlul respirației
Un element esențial al pregătirii sale este rezistența fizică. Pentru a face față concertelor maraton, artista a inclus alergarea ca formă principală de cardio. Ea a dezvăluit că alerga zilnic pe bandă în timp ce cânta integral setlistul: alerga rapid pentru piesele ritmate și reducea ritmul la mers alert sau jogging pentru melodiile lente. Acest tip de antrenament combina simultan respirația, controlul vocal și efortul fizic.
Swift a recunoscut că a lucrat intens la anduranță și exerciții cardio, zone care nu îi veneau natural, subliniind că nu se consideră o sportivă în sens clasic, dar că a depus efort constant pentru a-și crește rezistența.
Respirația joacă un rol central în pregătirea ei fizică. Potrivit antrenorului, controlul respirației ajută la activarea musculaturii centrale și la susținerea efortului de durată, fiind o componentă integrată în antrenamentele artistei.
Perseverență și progres constant
În plus, Myers o descrie pe Swift drept extrem de perseverentă și rezilientă. El afirmă că artista nu doar finalizează exercițiile dificile, ci continuă să depășească limitele de la un antrenament la altul, ceea ce contribuie la progresul ei constant în forță, viteză și rezistență.
Sursă imagini: Mert Alas & Marcus Piggott, Getty Images, Instagram @taylorswift
