Va este foame? Stati departe de partener

Va este foame? Stati departe de partenerDe obicei, se spune ca nu este bine sa mergeti la culcare suparati. Acum, se pare ca ar trebui sa mancati inante sa va certati cu partenerul. Persoanele carora le este foame sunt mai predispuse la a-si pierde cumpatul in ceea ce priveste relatia cu partenerul, potrivit unui studiu in domeniu.

In urma acestui studiu s-a descoperit ca, atunci cand o persoana nu este satula, creierului ii lipseste energia necesara pentru a se stapani, asa ca exista mai multe sanse de a se dezlantui. Desi creierul reprezinta doar 2% din greutatea corporala, consuma aproximativ 20% din calorii. Este un organ foarte exigent atunci cand vine vorba despre energie. Asdar, inainte de a va angrena intr-o discutie serioasa cu partenerul, ar fi bine sa mancati. In cadrul studiului s-a observat modul in care nivelul zaharului din sange afecteaza agresivitatea in cazul cuplurilor casatorite. S-a ajuns la concluzia ca, cu cat era mai scazut nivelul zaharului din sange, cu atat partenerii erau mai frustrati, mai furiosi. Din pacate, oamenii detin mai putine tehnici eficiente pentru a controla furia, decat pentru a controla orice alta emotie. Asadar, discutati lucrurile importante numai dupa ce ati cinat.

 

Text: Ruxandra Raica

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *