La varste diferite, pielea noastra are nevoie de ingrijire diferita. Nevoile sale sunt altele la 20, la 30 sau la 40 de ani si trebuie sa tinem cont de ele daca vrem sa ne mentinem cat mai mult timp in forma.
La 20 de ani…ingrijire blanda
Se spune ca modul in care ne ingrijim acum pielea este decisiv pentru felul in care va arata aceasta mai incolo. Acum, pielea este elastica, are colagen din abundenta si nici efectele nocive ale soarelui ne se prea observa. Acum trebuie sa ne concentram sa prevenim problemele viitoare si trebuie sa folosim produse blande de ingrijire a pielii. Nu trebuie sa folosim creme antirid si nici sa ne exfoliem pielea prin metode chimice cum ar fi microdermoabraziunea.
Putem alege orice crema hidratanta care are protectie solara si trebuie sa o aplicam pe fata, gat si piept. Demachiantul trebuie sa fie bland, poti opta fie pentru un lapte demachiant fie pentru unul sub forma de gel. Inainte de culcare, este bine sa ne aplicam o crema-gel sau un ser fara ulei care contine retinol (vitamina A) sau retinoizi (derivati de vitamina A). Acestea stimuleaza secretia de colagen si reduc ridurile fine care incep incet, incet sa se zareasca dupa 20 de ani. Desi probabil mai ai din cand in cand probleme cu acneea, nu folosi produse dure, care sa usuce tenul excesiv si limiteaza-te la a trata exclusiv zonele cu probleme, nu toata fata. Nu folosi fond de ten cu acoperire completa, ci opteaza pentru unul cu o formula usoara.
La 30 de ani…nu se mai accepta greseli
Pielea incepe sa se subtieze si sa aiba mai putin colagen. Ne alegem cu cateva riduri discrete, pe care oricat am incerca, nu le putem evita. Dar le putem incetini evolutia si le putem face mai putin observabile. Acum este bine sa ne exfoliem pielea, insa nu cu produse foarte aspre.
Crema pe care o foloim la 30 de ani trebuie sa contina cat mai multi antioxidanti, pentru a-ti proteja pielea de radicalii liberi si neaparat sa aiba un factor de protectie solara mai mare de 15. Alege cremele cu extract de rodii, ceai verde, samburi de struguri si care contin vitaminele C, A si E. De asemenea, sunt indicate cremele ce contin acid hialuronic. Pentru pielea din jurul ochilor foloseste creme speciale si mai ales, poarta ochelari de soare vara. De asemenea, nu trebuie sa ignori nici hidratarea din interior a pielii, asa ca bea multa apa, ceaiuri si sucuri naturale. Foloseste crema de noapte hidratanta, care sa contina neaparat vitamina A.
La 40 de ani…ingrijire intensiva
Pielea tinde sa retina mai putina umezeala, se pierde mai mult colagen, iar pe chip incep sa se observe efectele soarelui si ale radiatiilor sale care ne-au ajuns pe chip de-a lungul timpului.
Acum trebuie sa ne hidratam pielea cat mai bine, asa ca pana si demachiantul ar trebui sa fie sub forma de crema, tocmai pentru a ne hrani tenul cat mai bine. E momentul in care intra in scena pe langa crema si un ser nutritiv. Este indicat sa folosim in paralel mai multe astfel de produse, care sa contina antioxidanti diferiti, tocmai pentru a avea efecte mai puternice. Daca ai pielea uscata, alege creme puternic hidratante pe baza de uleiuri sau unt de shea, cunoscut pentru ca hraneste foarte bine pielea. Cauta produse care sa contina colagen, peptide, acid hialuronic, conezima Q10. De asemenea, poti incepe sa apelezi la creme care reduc petele pigmentare si pe care este indicat sa le aplici seara, alege-le pe cele care contin acizi afla-hidroxi. In plus, dormi macar 8 ore pe noapte, pentru ca la aceasta varsta orice noapte alba isi pune amprenta pe chip.
La 50 de ani…tratamente complexe
Dupa 50 de ani, porii sunt mai vizibili, pielea incepe sa se lase, ridurile de expresie devin mai pronuntate, la fel si petele maronii de varsta. De asemenea, menopauza poate veni si ea la pachet cu probleme suplimentare ale pielii, cum ar fi uscarea acesteia, rozacee ori acnee.
Foloeste in continuare creme cu factor de protectie solara, care sa iti hidrateze pielea si sa aiba in acelasi timp efect anti-rid. Sporeste-le impactul apeland in paralel la un ser pentru piele matura. Acum este momentul cand pielea ta are nevoie de mai mult ajutor, asa ca poti apela la cateva artificii cum ar fi microdermoabraziuna, tratamentul cu oxigen hiperbaric, peelingul chimic, ori tratamentele IPL (cu limina intens pulsata). Acestea sterg petele pigmentare si atenueaza ridurile.
Trecerea timpului nu poate fi oprita, insa efectele lui asupra pielii pot fi atenuate si intarziate daca ne ingrijim corect. Si nu uita, mai bine iti ingrijesti pielea mai devreme decat mai tarziu!
Text: Bianca Badescu