(Alte) beneficii pe care le are mierea asupra organismului

(Alte) beneficii pe care le are mierea asupra organismuluiMierea este recunoscuta de mii de ani datorita beneficiilor pe care le aduce sanatatii, dar si frumusetii. Mai mult de atat, acest dulce compus mai este recunoscut si pentru proprietatile sale deosebit de benefice atunci cand este utilizat pe plan alimentar, medical sau cosmetic.

Substantele continute de miere fac din aceasta un remediu excelent pentru o multime de boli si afectiuni si iti mentin o sanatate de fier. Despre proprietatile sale alimentare si cosmetice stim cu totii, dar cati dintre noi cunosc beneficiile sale asupra sanatatii?

 

1. Mierea calmeaza durerile in gat

 

Daca esti racit, iar durerea in gat nu iti da pace, mierea te va ajuta. In astfel de momente, mananca o lingurita de miere. Efectul antibacterian pe care il are mierea va anihila microbii si te va face sa te simti mai bine intr-un timp foarte scurt. Daca totusi durerea persista, stoarce sucul de la o lamaie intr-un pahar si amesteca-l cu cateva lingurite de miere. Mierea si lamaia, luate impreuna, sunt factori-minune in tratarea racelii si a gripei.

 

2. Beneficiile mierii pentru piele

 

Se amesteca 2 lingurite de miere cu putina apa calda si se maseaza pielea cu acest amestec. Mierea este un umectant natural, cu proprietati antimicrobiene si, prin urmare, este foarte bun pentru piele.

 

3. Mierea inlocuieste perfect zaharul

 

Daca faci parte dintre persoanele care nu pot bea cafeaua sau ceaiul fara zahar, atunci trebuie sa incerci sa renunti la zahar in favoarea mierii. Mierea naturala te fereste de efectele nocive ale zaharului.

4. Trateaza mahmureala

 

Atunci cand te trezesti mahmur si cu dureri de cap, dupa o noapte de betie, mierea este solutia pentru a scapa de aceste stari. Fie ca o mananci cu paine sau o adaugi in ceasca ta de ceai, nivelul ridicat de fructoza al mierii accelereaza metabolismul, care elimina alcoolul din organism si alunga mahmureala.

 

5. Stimuleaza nivelul de energie

 

Te simti lipsit de energie? Atunci este momentul sa adaugi 2 linguri de miere in ceaiul pe care il bei. Mierea iti da energie gratie continutului bogat in vitamine si minerale.

 

6. Beneficiile mierii pentru par

 

Se amesteca o lingurita de miere cu un litru de apa si se toarna pe par, in locul balsamului. Aceasta masca ajuta firul de par sa se regenereze, il face mai moale, usor de pieptanat, vindecandu-l de eventualele degradari la care a fost supus datorita factorilor nocivi din mediu.

 

7. Mierea te ajuta sa te relaxezi

 

Adauga cateva linguri de miere in cada plina cu apa si relaxeaza-te in cel mai placut si “dulce” mod.

 

8. Ajuta la pierderea in greutate

 

Mierea este un substitut excelent al zaharului. In plus, ajuta la pierderea in greutate. Chiar daca are mai multe calorii decat zaharul, atunci cand este consumata cu apa calda ajuta la absorbtia depozitelor de grasime din organism.

 

9. Mierea – balsam de buze natural

 

Simplu si eficient: da-ti cu miere pe buze si las-o sa actioneze fara sa dai cu limba!

 

10. Previne insomnia

 

Mierea este un remediu natural impotriva insomniei si ajuta la obtinerea unui somn linistit. Aceasta contine glucoza, care poate bloca productia unei substante ce declanseaza agitatia. O lingura de miere inainte de culcare este suficienta.

 

11. Mierea – stimulent pentru sistemul imunitar

 

Calitatile antibacteriene ale mierii stimuleaza sistemul imunitar si ajuta organismul sa lupte impotriva bacteriilor mult mai eficient.

 

12. Ucide microbii

 

Mierea este foarte eficienta in uciderea microbilor si a bacteriilor. Deci, data viitoare cand te mai lovesti, aplica putina miere pe rana si las-o sa actioneze. Mierea indeparteaza tesutul infectat si stimuleaza aparitia celulelor sanatoase.

Sfat: mierea ecologica este mai buna decat mierea normala prezenta pe rafturile supermarketurilor.

 

 

Text: Andreea Popescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *