Desianotimpultrupurilordezgolites-asfarsit,astanuinseamnacatrebuiesarenuntamlaanemaiingrijipielea,trupul.Saniifacpartedinecuatiaseductiei,iarotinutabinealeasaiipoatescoateinevidentatinand,desigur,seamadebunulgust.Undecolteufrumos,tonifiat,vaatrageintotdeaunaatentiaintr-unmodpozitivsivavafaceremarcate,doamnelorsidomnisoarelor.
Artrebuisastitiinprimulrandcaapareceneiubestebustul,deoarecestimuleazamicrocirculatiasiintarestetesuturile.Intotdeaunaterminatidusultrecandusorcatevasecundecuunjetdeaparecepestezonapieptului.
Gomajsubdus
Ungomajrealizatsubdusindeparteazacelulelemoartealepielii,stimulandcirculatiasangelui.Odatapesaptamanaapelatilaunexfoliantblandpentruzonelesensibilesiutilizatiexfoliantulpedecolteu,cuexceptiamameloanelor,facandmiscaricirculare.Apoiclatitidelicat.Deasemenea,putetiaplicaomascanaturalapebazadegermenidegrau.Amestecatidoualinguritedegermenidegraupisaticudoualinguritedesmantanasiolinguritademiere.Aplicatimascapesanisilasati-osaactionezetimpde15minute,dupacareclatiticuapacalduta.
Sanihidratati
Dimineata,inaintedeaplecadeacasa,nutrebuiesauitatisahidratatidecolteul.Pieleadecolteuluiestefoartesensibila,maialescaesteexpusafrigului,poluarii,soareluietc.Chiardacavagrabitidimineata,utilizatiunlaptehidratantdecorpmasandbustulenergic.Deasemenea,putetiaplicacremapecareofolositipentruten,atatpegatcatsipezonadecolteului.Decolteultrebuiehranitcuformulelepotrivite.Deaceea,putetiaplicaocremahidratantapebazadeuntdecacaosiapoiunacuvitaminaE,caresaaibaproprietatiantiimbatranire.
Sutienulpotrivit
Pentruaaveaundecolteufrumos,sutienulpecareilalegetiestefoarteimportant.Eltrebuiealespemasura,nutrebuiesafienicipreastramt,niciprealarg,nutrebuiesadeformezesaniisubnicioforma,iarformacupeitrebuiesafieinconcordantacuformasanilorsitrebuiesafieconfortabil.Majoritateafemeilorpoartasutienincadinadolescenta,asacafiecarefemeieartrebuisastielaunmomentdatcesutienisepotriveste.
Masajuldecolteului
Fiecaredintrenoiartrebuisaisimasezesanii,iaracestlucruarfidepreferatsaintreinrutinadeingrijire.Unmasajtonifiantestecelcucuburidegheatacarerevigoreazatesutulmamar,favorizandaportuldesubstantenutritivecatresani.Masajulsanilorsidecolteuluicuuleiuriestemaimultdecatrecomandat.Uleiuldelemndetrandafirsiceldemaceseauproprietatiantiimbatranire,celdelavandaregenereazaetc.Pieleasemaseazadelicatcugesturisimple,insaevitatiunastfeldemasajdacaalaptati.Exercitiilefizicesuntsieledemarefolospentruunbusttonifiat.Gimnastica,inotul,flotarile,exercitiilecugreutatiantreneazamuschiipectorali,caresustinsanii.Pentruundecolteufrumos,ingrijiti-vasanii!
Text:RuxandraRaica
Sursa:
