Cum sa iti mentii bariera naturala de aparare a pielii?

Cum sa iti mentii bariera naturala de aparare a pielii?Pentru a-ti mentine pielea sanatoasa, trebuie sa protejezi functia vitala a acesteia – bariera naturala de aparare. Epiderma, stratul exterior din care este formata pielea, are rolul de a pastra echilibrul nutrientilor estentiali din piele si de a o proteja de factorii daunatori. Sunt produse cosmetice care, desi promit o piele mai frumoasa, in realitate ii distrug bariera naturala de aparare. De aceea, trebuie sa stii ce produse sa alegi si ce sa faci pentru a-ti ajuta pielea sa fie sanatoasa.

Ce rol are bariera de aparare a pielii?

Epiderma are un rol cheie in protejarea corpului nostru. Bariera de aparare a pielii ”ocroteste” organele interne impotriva deshidratarii; practic, mentine echilibrul hidric in corp si, in plus, ne protejeaza de factorii daunatori cum ar fi chimicalele din aerul poluat sau razele soarelui. Procesele pielii sunt extrem de complexe si orice interventie nedorita in mersul lor ne poate afecta pielea.

Alegerea cremei potrivite

Cremele pe care le folosim pot ”interveni” in echilibrul pielii si ii pot slabi bariera de aparare. Produsele care ajuta aceasta bariera a pielii sunt cremele care contribuie la mentinerea hidratarii acesteia. O crema buna este ca un scut care vine in ajutorul barierei naturale de aparare. Este bine sa ne ungem pielea imediat dupa baie, pentru ca astfel epiderma retine apa si pielea este mai bine hidratata.

Dar nu orice crema este potrivita pentru asta. In primul rand, trebuie sa aiba in compozitie glicerina, uleiuri minerale sau lipide sintetice, care imita grasimile naturale ale pielii, pentru ca acestea o pastreaza hidratata. In al doilea rand, nu trebuie sa folosim creme care au parfum si conservanti, care pot irita pielea. De asemenea, trebuie sa alegem o crema potrivita tipului nostru de piele. Pentru pielea uscata, alege o crema care sa contina propilen glicol sau pe baza de uleiuri, pentru pielea normala sau grasa alege o crema usoara, pe baza de apa, iar pentru piele matura alege o crema pe baza de petrolatum si acid lactic.

Alte trucuri utile pentru mentinerea echilibrului pielii

Pentru o mai buna hidratare a pielii, putem pune in apa de baie uleiuri emoliente, iar dupa baie, aplicam crema pe portiunile uscate, deshidratate ale pielii, dupa care acoperim pielea cu o bucata de bumbac uda, apoi cu inca una uscata. Si obiceiurile pe care le avem la dus ne pot distruge bariera de aparare a pielii. Este bine sa ne spalam cu apa calduta, nu fierbinte. In plus, este bine sa folosim produse de curatare care mentin pH-ul natural al pielii. Uneori, un sapun care nu respecta pH-ul natural ne usuca pielea ducand la craparea sa, lucru care face posibila patrunderea in piele a unor bacterii ce pot provoca eczeme. De aceea trebuie sa alegem sapunuri blande si sa inlocuim sapunul pe care il folosim daca observam aparitia unor iritatii sau eczeme pe piele.

Text: Bianca Badescu

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *