Incontinența urinară la femei este destul de frecvent întâlnită și se caracterizează prin pierderea involuntară de urină. O astfel de problemă intimă poate fi extrem de deranjantă și poate avea un impact major asupra calității vieții sau chiar psiho-emoțională pentru că poate duce la izolare socială.
Află mai multe despre incontinența urinară la femei, tipuri și cum se manifestă, din ce motive poate apărea, dar mai ales ce opțiuni de tratament există. Aceste informații îți pot face viața mai frumoasă și te pot conștientiza în sensul îngrijii intime adecvate.
Incontinența urinară la femei – ce este și cum se manifestă?
Pe scurt, atunci când o persoană nu-și poate controla vezica urinară și, simte să meargă imediat la baie, ba poate chiar scapă o parte de urină, se numește că are incontinență urinară. Această afecțiune a vezicii urinare este o predispoziție odată cu înaintarea în vârstă iar incontinența urinară la femei poate veni odată cu intrarea la menopauză, dar poate fi declanșată și pe fond de stres sau emoțional.
Ea poate fi de asemenea un simptom al unei afecțiuni medicale existente și poate apărea la orice vârstă. Nu este întotdeauna un rezultat al îmbătrânirii. Incontinența urinară la femei poate însemna pierderea involuntară de urină în formă de scurgeri ușoare sau abundente și frecvente.
În unele cazuri, incontinența urinară la femei începe odată cu sarcina și este posibil ca aceste femei să se mai confrunte cu ea și după naștere. Alte femei se întâlnesc cu ea abia odată cu intrarea la menopauză din cauza scăderii nivelului de estrogen.
Tipuri de incontinență urinară la femei
Incontinența urinară poate fi de mai multe tipuri, în funcție de manifestările acesteia. Astfel, incontinența urinară la femei se poate manifesta diferit și poate fi de tipul:
1. Incontinența de stres
Mușchii pelvieni sunt slăbiți astfel că persoana poate avea pierderi de urină atunci când strănută, tușeșete, face efort fizic sau râde. Incontinența urinară la femei, de acest tip, este destul de des întâlnită la femeile în vârstă căci în timp mușchii slăbesc.
2. Incontinența urinară la femei, de tip mixt
Acest tip presupune că persoana are senzația de urinare și o nevoie urgentă, dar în același timp are și pierdere de urină.
3. Incontinența urinară de urgență
În acest caz, incontinența urinară la femei se manifestă prin faptul că persoana se tot gândește la a urina iar creierul „poruncește des” vezicii urinare că ar fi cazul să se golească deși nu este plină. Mușchii vezicii sunt hiperactivi, se contractă pentru a evacua urina și astfel apare senzația de a merge la toaletă deși persoana nu va urina prea mult.
4. Incontinența urinară la femei, cu senzație de prea-plin
Când este produsă mai multă urină decât poate stoca vezica, intervine pierderea involuntară. Apoi, este posibil ca mușchii pelvieni să nu se contracte corect ceea ce va afecta urinarea cantitativ așa că, persoana va urina des, dar puțin.
5. Incontinența urinară funcțională
Se produce din cauza unei afecțiuni care împiedică persoana să ajungă, la timp, la toaletă. De exemplu, o afecțiune severă precum artrita poate face dificilă deplasarea persoanei la baie în timp util așa că, pot apărea pierderile urinare.
Incontinența urinară la femei – cauze și factori de risc
Poate fi declanșată de mai multe cauze de la cele emoționale, fiziologice sau hormonale și până la stilul de viață. Unul dintre cele mai comune motive este slăbirea mușchilor pelvieni care, susțin vezica urinară.
Apoi, incontinența urinară la femei se poate instala și din cauza unei sarcini, a menopauzei sau a procesului de îmbătrânire căci, toate acestea, produc o slăbire a mușchilor sub o formă sau alta, nașterea poate afecta nervii pelvini.
Obezitatea poate fi un factor care să influențeze instalarea incontinenței urinare pentru că excesul de greutate poate pune presiune pe vezica urinară. Incontinența urinară la femei poate avea cauze neurologice. De exemplu, poate fi întâlnită la femeile cu scleroză multiplă sau Parkinson pentru că acestea pot afecta nervii care sunt implicați în controlul vezicii urinare.
Nu în ultimul rând, incontinența urinară la femei poate fi cauzată de intervenții chirurgicale cum ar fi cea de histerectomie pentru că duce la slăbirea mușchilor pelvini și a structurilor de susținere a vezicii.
Factori de risc în incontinență urinară la femei pot fi constipația, pietrele la rinichi sau o tumoară care să apese pe vezica urinară, dar poate fi prezentă și din cauza unei leziuni la măduva spinării care afectează semnalele nervoase dintre creier și vezica urinară. În final, incontinența se poate declanșa și pe baza fumatului, al consumului de alcool, cofeină, citrice, condimente sau ciocolată.
Diagnosticarea incontinenței urinare
Incontinența urinară la femei este diagnosticată în baza unui proces de evaluare care include istoricul medical, dar și examene fizice. Medicul te va întreba despre simptome, cât de des urinezi peste zi și peste noapte, stil de viață și va face un examen fizic pentru evaluarea mușchilor pelvini și a vezicii urinare.
De asemenea, pentru a diagnostica incontinența urinară la femei va solicita o analiză de sânge și de urină și va putea recomanda, după caz, ecografia pelvină, măsurarea reziduului post-micțional, testarea urodinamică, cistografie sau cistoscopie.
Complicații în incontinența urinară la femei
Nu desconsidera această problemă pentru că în formele complicate te poate conduce la:
- Infecții ale tractului urinar,
- Prolaps vaginal,
- Probleme dermatologice din cauza umezelii.
Și, chiar și o formă de depresie pentru că femeile care se confruntă cu această problemă au tendința de a se izola social.
Incontinența urinară la femei – tratament
Tratamentul este stabilit în funcție de tipul de incontinență urinară de care suferi. Reține însă, pentru a preveni slăbirea mușchilor care susțin vezica urinară la îndemână îți sunt exercițiile Kegel! Apoi, după caz, medicul îți poate recomanda:
1. Tratament medicamentos pentru incontinența urinară la femei
Acestea sunt adesea recomandate pentru vezicile hiperactive, de obicei, anticolinergice pentru a calma vezica hiperactivă și relaxa mușchii.
2. Dispozitiv medical
Presupune introducerea, de către specialist, a unui inel de cauciuc în vagin care să susțină musculatura și să prevină scurgerile involuntare. Acest tratament este frecvent utilizat în incontinența urinară la femei și cu rezultate pe termen lung.
3. Stimularea electrică
Se introduc în vagin sau în rect, electrozi pentru a întări mușchii pelvini. Aceasta este o stimulare a mușchilor prin șoc electric în cazul incontinenței de stres.
4. Intervenție chirurgicală
Presupune montarea unei planșe de susținere care are rolul de a menține uretra închisă atunci când tușești sau strănuți. Ea este din material sintetic iar procedura nu este complicată, nu durează mult și recuperarea se face rapid. Dacă există un prolaps vaginal, procedura poate cuprinde o combinație de tehnici.
Pentru a preveni incontinența urinară la femei stilul de viață și alimentația sănătoasă sunt esențiale, iar pentru a preveni slăbirea mușchilor pelvini exercițiile Kegel pot fi făcute fără să existe probleme.