Jordin Sparks vorbeste despre secretul unei siluete de invidiat

Jordin Sparks vorbeste despre secretul unei siluete de invidiatIndiferent ca esti persoana publica sau pur si simplu o persoana obisnuita, problema kilogramelor in plus, dar si cea a mentinerii constante a unei greutati corporale te determina sa porti un adevarat razboi cu tine insuti. La fel se intampla si in cazul cantaretei Jordin Sparks, care a trecut printr-o transformare uimitoare in ultimile luni.

Cantareata in varsta de 22 de ani a reusit performanta de a slabi 22 de kilograme in doar 18 luni, insa, dupa cum insasi declara, greul abia acum urmeaza. Se pare ca, pentru a-si mentine greutatea, cantareata depune eforturi mari.

„Am incercat sa stau departe de toate mancarurile de timp junk- food si am inceput sa le inlocuiesc, treptat, cu salate, legume si fructe. Secretul este ca, atunci cand te decizi sa slabesti, sa iti concentrezi vointa pe acest lucru. Tot ce trebuie sa faci pentru a-ti fi mai usor este sa te intrebi de fiecare data daca mananci pentru ca iti e foame sau pentru ca iti este doar pofta. Nu trebuie sa renunti la toate mancarurile care iti plac, dar trebuie sa fii atenta la cantitate si la motivele pentru care mananci”, a declarat cantareata pentru tabloidul US Weekly.

Castigatoarea concursului American Idol din anul 2007 a declarat ca si dupa terminarea regimului continua sa aiba un stil de viata sanatos si sa faca sport. Dat fiind ca a fost distribuita in filmul Sparkle, Jordin a declarat cu regret ca filmarile zilnice pana la ore tarzii o impiedica sa mai ajunga la sala.

Chiar si asa, Jordin a declarat ca arata bine orice dimensiune ar avea atata timp cat se simte confortabil cu corpul ei.

Jordin Sparks este o cantareata de muzica pop si R&B din Statele Unite, care a devenit celebra dupa ce a castigat emisiunea “American Idol” in 2007. Cel mai recent single al divei se numeste Celebrate”, piesa ce este inclusa pe coloana sonora a filmului “Sparkle“.

 

Text: Andreea Popescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *