Kelly Rowland, adepta unui stil de viata sanatos

Kelly Rowland, adepta unui stil de viata sanatosCantareata Kelly Rowland este una dintre cele mai frumoase vedete internationale, cu  un corp si un tonus de invidiat. Fosta componenta a formatiei Destiny’s Child face sport cat de des poate, insa afirma ca nu doreste sa fie foarte slaba, ci mai degraba sanatoasa. Recent, Kelly a declarat ca este foarte interesata de felul cum arata, dar in aceeasi masura spune ca nu si-ar dori sa arate precum modelele de pe podium.

Artista are grija de lookul si de tonusul ei corporal, dedicand jumatate de ora pe zi sportului. Lucreaza intens facand abdomene si exercitii cardio, insa urmeaza si o dieta bazata pe alimente sanatoase, dar, din cand in cand, mai incalca regulile. Kelly a impartasit cateva dintre secretele dietei sale, dieta pe care o incepe inca de dimineata cu terci de ovaz, apoi  la pranz opteaza pentru paste cu ton, iar la cina mananca de obicei piept de pui la gratar sau peste cu legume.

Text: Ruxandra Raica

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *