Raluca ZEN(ga), o mamica echilibrata

Raluca ZEN(ga), o mamica echilibrata

Raluca Zenga este o femeie calda, buna, care transmite energii pozitive si care ar renunta la orice pentru ca familiei sale sa-i fie bine. Are doi copii frumosi, crescuti cu picioarele pe pamant si cu mult bun-simt. De curand, a lansat o carte pentru femeile care se pregatesc sa devina mamici. Nu-i usor sa fii ZEN…

Tonica: As vrea, in primul rand, sa te intreb: cum este sa fii o mamica zen?

Raluca Zenga: O mamica ZEN este oricare dintre noi… cea care, in chip firesc, aspira la binele copiilor sai mai presus de toate! Mama ZEN tinde sa fie o persoana echilibrata si pozitiva, cu multa empatie si intelegere fata cei din jur, iubire de semeni daca vreti, inclusiv fata de propria persoana: ea accepta faptul ca nimeni nu este perfect, in viata sau ca parinte, greselile sau scaparile fac parte din noi, si nu trebuie sa ne judecam aspru pentru ele, ci sa le interpretam drept lectii pe calea evolutiei noastre ca persoane.

Povesteste-ne putin cum s-a nascut „Manualul mamicii Zen” si despre ce este vorba, mai exact, in aceasta carte.

In primele saptamani de viata ale fetitei mele Samira, fiind o mamica incepatoare, m-am lovit de o serie de necunoscute. Aveam nevoie de raspunsuri, de sprijin si de confortul de a sti ca si alte mame imi impartasesc trairile, trec prin aceleasi dileme. Asa a luat nastere „Manualul mamicii ZEN”. Este o carte sincera, plina de umor, de empatie si deopotriva de informatii utile, filtrate prin experienta mea alaturi de cei doi copii, Samira si Walter Jr. Vorbim despre pregatirea pentru sarcina, oferim solutii pentru greturile matinale, insomnii si noua luni de armonie interioara in asteptarea bebelusului. Un capitol important si consistent este pregatirea pentru nastere, urmat de consideratii despre atasamentul fata de pruncul nostru, alaptare, colici, somn.

Dubaiul este casa ta. Ti se face dor de Romania?

Viata noastra in Dubai este ca o vedere din Paradis − traim la malul marii, copiii se joaca zi de zi pe plaja sau in gradina noastra cu palmieri si flori, iar in oras ne bucuram de o sumedenie de activitati distractive si educative, acesta fiind un loc extrem de family-oriented. Dar Romania este locul in care m-am nascut si am crescut si ma voi intoarce mereu acasa cu placere! Mi se face dor de familie, de prieteni, de locuri si de tabieturile de odinioara!

Ce calitati incerci sa le insufli celor doi copii?

Copiii mei trebuie sa fie echilibrati, modesti, sociabili. Sa dea dovada de empatie si sa vina mereu in ajutorul celor mai slabi. Incerc sa le insuflu un spirit de justitie si sa evite micile rautati pe care copiii la o anumita varsta si le „servesc” pentru a-si da importanta. Ii vad deja creativi, solari, cu multe de oferit, ochii scaparand de energie si vitalitate!

Unde va prind sarbatorile de iarna anul acesta?

Sarbatorile de iarna le vom petrece in Dubai, la mare si la soare… avand in vedere ca traim aici de 5 ani, ne-am obisnuit sa simtim spiritul Craciunului si fara zapada!

Ai o familie frumoasa, care este secretul echilibrului?

Suntem uniti si ne petrecem cat mai mult timp impreuna cu activitati distractive, „teambuildinguri” de familie, cum ne place sa spunem! Ne bucuram de o viata lipsita de griji, multumim lui Dumnezeu, si de un climat interior in care domnesc armonia si buna dispozitie.

Ce va place sa faceti cel mai mult in patru?

Ne place sa mergem la parcul acvatic, la plaja, la acvariu, la teatrul de copii sau la muzeul de stiinte naturale. Apoi la o pizza, la un castron de noodles asiatici sau la o inghetata… dupa atata distractie, avem grija ca energia lor sa fie alimentata si zambetele pofticioase sa fie largi!

Tu si Walter sunteti la fel de indragostiti ca-n prima zi. Cum mentineti flacara aprinsa?

Ne iubim, flirtam, ne tachinam ca niste adolescenti sturlubatici… ne rezervam timp noua. Suntem constienti in fiecare clipa cat de bine functionam impreuna, cum avem nevoie unul de celalalt, cat de norocosi am fost sa ne intalnim, in urma cu aproape 13 ani… si dragostea noastra nu conteneste, ci sporeste zi de zi.

Un sfat de la o mamica zen…

Mamica ZEN ar vrea ca toti sa fie mai buni, mai intelegatori, mai solidari. Maternitatea implica transformare si o reinnoire a spiritului cu cea mai complexa dimensiune.

Text: Ruxandra Dumitrescu