Simona Balanescu: “Nu trebuie sa le impui nimic copiilor, ci poti fi un model prin exemplul personal”

Simona Balanescu: “Nu trebuie sa le impui nimic copiilor, ci poti fi un model prin exemplul personal”Atunci cand vine vorba despre un mod de viata sanatos, Simona Balanescu este cu siguranta unul dintre personajele care se incadreaza perfect in aceasta modalitate de trai. Prezentatoarea nu este numai un profesionist in domeniul televiziunii, ci si o partenera de viata perfecta, asa cum o descrie cantaretul Rares Dragomir, iubitul acesteia, dar si o mama iubitoare pentru Marc.

Recent, cuplul a anuntat ca in familia lor va sosi un nou membru si anume un fratior sau o surioara pentru Marc. Cum simte Simona schimbarile placute ce au avut loc in ultimul timp in viata sa, dar si cum se pregateste pentru venirea pe lume a bebelusului, ne-a povestit chiar prezentatoarea in cele ce urmeaza.

 

Tonica: As vrea sa imi spui ce inseamna pentru tine conceptul de viata sanatoasa.

Simona Balanescu: Conceptul de viata sanatoasa este un stil de viata echilibrat prin care iti mentii sanatatea fizica si cea mentala. Adica un regim de viata in care sa eviti excesele de orice gen, eu, de exemplu, nu fumez, nu beau alcool si ma feresc de alimentele nesanatoase. Si daca mai facem si putina miscare, nu uitam de orele de somn si de momentele de relaxare, atunci vorbim despre cazul ideal.

 

Tonica: Cum ii transmiti micutului tau Marc acest stil de viata? 

Simona Balanescu: In general, copiii au ca modele de viata parintii. Cand incerci sa impui ceva, nu prea reusesti, dar cand esti un exemplu, poate fi mult mai usor. Asa am reusit eu sa ii transmit si lui Marc stilul meu de viata si alimentatie.

 

Tonica: Ti s-a-ntamplat sa fii contactata de persoane cu diverse probleme de sanatate pentru a-ti cere sfaturi sau indrumari? 

Simona Balanescu: Se intampla zilnic sa mi se ceara sfatul cu privire la diverse subiecte de sanatate, atat prin intermediul emisiunii, cat si pe strada, pe Facebook sau pe forumul emisiunii, iar eu dau sfaturi atunci cand sunt in masura.

 

Tonica: Pentru ca esti viitoare mamica pentru a doua oara, as vrea sa te felicitam si sa ne spui cum te pregatesti pentru venirea pe lume a bebelusului. Ce schimbari vei face la nivel de alimentatie si nu numai? 

Simona Balanescu: Sunt o persoana care incearca zilnic sa traiasca sanatos, deci cu atat mai mult acum, nu trebuie sa fac un efort prea mare. Nu voi face schimbari majore nici in alimentatie, nici in alte sensuri.

 

Tonica: Cum au primit viitorul tatic, Rares Dragomir, dar si fiul tau, Marc, aceasta veste?

Simona Balanescu: “Nu trebuie sa le impui nimic copiilor, ci poti fi un model prin exemplul personal”Simona Balanescu: Partea frumoasa este ca atat eu, cat si Rares, ne-am dorit sa avem un copil si ca, impreuna cu Marc, sa formam o familie fericita. Iar Marc ne tot intreba cand ne casatorim si noi odata, ca sa ii facem o surioara sau un fratior. Deci pentru noi toti vestea a venit cu mare bucurie!

 

Tonica: Se spune ca perioada de inceput a sarcinii este un pic mai grea, cu ameteli si uneori greturi, iar apoi urmeaza perioada poftelor. Te-ai confruntat cu astfel de probleme? 

Simona Balanescu: De perioada greturilor cred ca am scapat cu bine iar perioada poftelor sper sa ma ocoleasca.

 

Tonica: Ai declarat ca, atunci cand ai fost insarcinata cu Marc, ai lucrat pana in luna a opta. Asa vei proceda si acum? 

Simona Balanescu: Da, sper ca Dumnezeu sa ma poata ajuta sa lucrez si acum cat mai mult, dar vom vedea exact cum vor evolua lucrurile.

 

Tonica: Ai o forma fizica de invidiat. Vei renunta la sport in perioada sarcinii sau vei face exercitii speciale pentru gravidute? 

Simona Balanescu: „Forma fizica de invidiat” despre care vorbiti poate fi, in opinia mea, rezultatul stilului de viata sanatos pe care il am. Singurul “sport” pe care o sa il practic atat cat imi va permite sarcina va fi dansul. Eu sunt o pasionata a dansului, tocmai de aceea am decis sa fac si cursuri in acest domeniu si imi place atat ca metoda de exprimare, cat si ca metoda de relaxare.

 

Tonica: Ce produse nu lipsesc acum din alimentatia ta zilnica? 

Simona Balanescu: Din alimentatia mea zilnica nu lipsesc lactatele si fructele, alimente care oricum nu-mi lipsesc niciodata.

 

Tonica: Avand in vedere ca ai mai trecut prin aceasta situatie, ce sfat ai da viitoarelor mamici? 

Simona Balanescu: Nicio sarcina nu seamana cu alta, sentimentul este unic, nu se poate compara. Si, oricum, stilul de viata sanatos ar trebui adoptat zilnic, nu doar atunci cand esti insarcinata.

 

Text: Andreea Dragan

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *