Uleiurile esentiale – ingrijire aromata

Uleiurile esentiale - ingrijire aromata Esentele naturale au efecte atat asupra fizicului cat si a psihicului uman, influentandu-ne reactiile si perceptiile. Incorporate in sapunuri, aceste uleiuri pot produce relaxare si destindere sau pot avea efect tonic si revigorant.

Uleiurile de trandafir, de crin, levantica, roinita, ylang-ylang ajuta in caz de nevroze, depresii, pentru inlaturarea stresului si reechilibrare emotionala.

Pentru astenie fizica si psihica, se recomanda uleiurile cu proprietati tonice, uleiul de eucalipt, cimbru, brad.
Lavanda este unul dintre cele mai eficace arome antistres, care destinde, relaxeaza si sedeaza, elibereaza energiile negative si ajuta somnul.


Menta calmeaza, echilibreaza starea emotionala si stimuleaza digestia
Citricele au efect de revigorare si de energizare.

Efect calmant, relaxant: ulei de bergamota, portocal, patchouli, rozmarin, trandafir, iasomie, ylang-ylang
Efect linistitor, impotriva starilor de anxietate: bergamota, lavanda, muscata, mandarin, cedru, rozmarin,patchouli, trandafir. 
Efect antidepresiv: ulei de grapefruit, iasomie, muscata, lavanda, lamaie, trandafir, rozmarin, ylang-ylang
Efect revitalizant, impotriva oboselii: ulei de piper negru, bergamota, ginger, grapefruit, iasomie, patchouli, menta, rozmarin, lamaie

Text: Dr Ruxandra Constantina
Medic specialist Medicina de familie
Competenta apifitoterapie
Centrul Medical MED-AS

 

021/3130532

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *