Cum sa traiesti mai mult: marturii ale celor mai batrani oameni din lume

Cum sa traiesti mai mult: marturii ale celor mai batrani oameni din lumeCu totii ne-am dori sa descoperim secretul tineretii fara batranete si al vietii fara de moarte si visam la ziua cand se va descoperi pilula care ne va incetini imbatranirea si ne va asigura o viata lunga. Speranta de viata la nivel global este la ora actuala de 73 de ani pentru femei si de 68 de ani pentru barbati, iar in Romania este de 78, respectiv 71. Exista insa oameni care au reusit sa sfideze timpul si au depasit cu mult aceste praguri.

Cercetatorii cauta de mult metode care sa ne prelungeasca viata, dar si tineretea. Fie ca vorbim de creme, de tratamente sau de diete sanatoase, se incearca tot felul de metode care sa ne faca mai longevivi. Cu toate acestea, o reteta general valabila intarzie sa apara. Ne putem pleca insa urechea sa ii ascultam pe cei mai batrani oameni din lume, caci ei sunt dovada vie ca timpul poate fi macar putin pacalit.

Lipsa viciilor si iubirea – secretele longevitatii celor mai batrane femei din lume

Jessie Gallan, o femeie din Scotia, declara la 109 ani ca unul dintre secretele longevitatii ei este faptul ca a stat departe de barbati. Jessie n-a fost casatorita niciodata si sustinea ca barbatii le fac mai mult rau femeilor decat bine. Aceasta a mai declarat si ca a avut mereu grija sa faca miscare si a mancat in fiecare zi terci de ovaz.

Susannah Mushat Jones, declarata anul trecut cea mai batrana persoana din lume, a dezvaluit si ea ceea ce considera a fi secretul longevitatii. La 116 ani, americanca spunea ca in fiecare dimineata mananca bacon, oua si porumb fiert. Tot timpul a avut grija sa doarma suficient si sustine ca faptul ca nu a avut niciodata vicii a ajutat-o sa traiasca atat de mult: „N-am baut si n-am fumat niciodata. Ma inconjor cu energie pozitiva si iubire. Acesta este secretul unei vieti lungi si fericite”.

O viata relaxanta si plina de aventura te ajuta sa traiesti peste 100 de ani

Susannah pare sa fie contrazisa partial de o alta femeie, ce-i drept, nu la fel de longeviva. Lorna Gobey marturisea la implinirea varstei de 100 de ani ca secretul ei este faptul ca s-a distrat toata viata: „Mereu am incercat sa ma bucur de viata. Cred ca este important sa faci lucrurile pe care ti le doresti si sa nu lasi nicio problema sa te puna la pamant”. Lorna nu s-a ferit insa sa recunoasca faptul ca fumeaza de la 30 de ani in jur de 20 de tigari pe zi si ca ii place sa bea din cand in cand putin whiskey sau cate o bere. In plus, Lorna a fost casatorita de 3 ori si si-a schimbat meseria de mai multe ori.

De acceasi parere pare sa fie si nepaleza Batuli Lamichhane, care a ajuns la varsta de 112 ani si a trait mai mult decat toate persoanele din satul ei. „Oamenii sunt prea stresati in epoca noastra. Eu cred ca trebuie sa fii activ si sa te feresti de stres. Daca esti mereu fericit, vei trai mult”, declara de curand Batuli. Nepaleza a facut, de asemenea, si o declaratie considerata controversata. Aceasta sustine ca fumeaza cate 30 de tigari pe zi de 95 de ani si crede ca nu e nimic rau in a fuma. Cu toate acestea, spune ca nu sfatuieste pe nimeni sa fumeze tigari din comert si ca ea a folosit intotdeauna tutun natural rulat de ea din frunze de Tendu.

Katharine Weber, ajunsa la 103 ani, a avut o viata plina de aventura. S-a casatorit la 38 de ani si a plecat impreuna cu sotul sau sa traiasca in padurea tropicala din Columbia, unde au stat pana ce ea a ramas gravida. Vorbind despre filosofia sa de viata, Katharine declara: „Incerc sa nu imi fac griji si doar sa traiesc. Incerc sa am suficienta incredere in mine ca pot sa gestionez lucrurile pe masura ce apar”.

O viata relaxata, presarata cu distractii si aventuri, la adapost de stres, pare sa fie secretul comun al ultimelor 3 femei care au reusit sa traiasca peste un secol.

Text: Bianca Badescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *