De câteva luni, Jane Seymour trăiește după ritmul Irlandei. Actrița filmează acolo cel de-al cincilea sezon al serialului Harry Wild, în care joacă rolul unei profesoare de literatură transformate în detectiv particular. Producția a lansat recent un episod special de două ore, iar Seymour glumește că după atâta timp petrecut în Dublin, „familia ei crede că a devenit irlandeză”.
La 74 de ani, vedeta duce o viață care se împarte între două lumi total diferite: zilele lungi de filmări și momentele tihnite petrecute la casa ei de pe malul oceanului, în California. Pe lângă actorie, ea coordonează și Jane Seymour Designs, brandul prin care transformă propriile picturi în creații vestimentare și accesorii.
În cadrul seriei My Good Morning pentru revista People, starul hollywoodian a vorbit deschis despre felul în care începe fiecare zi, indiferent de continentul pe care se trezește.
Ritualul trezitului devreme: un corp pus în mișcare cu blândețe
Pentru Seymour, diminețile sunt sacre. Chiar dacă programul diferă radical, la filmări se trezește la 4:00, iar acasă abia la 7:00, există un obicei de care nu se dezice niciodată.
„Sunt foarte bună la trezit dimineața. Dacă ai avut copii, știi că te trezești când trebuie să te trezești. Dar înainte să mă ridic, mă foiesc puțin ca să mă asigur că totul se mișcă. O prietenă balerină mi-a spus mereu: ‘Înainte să te ridici, mișcă-te ca un pește. Lasă-ți coloana, brațele și picioarele să se miște.’ Și avea dreptate!”
Plăcerea libertății și un strop de lux discret
Jane preferă să doarmă fără haine, găsind acest lucru „eliberator”. La capătul patului păstrează mereu unul dintre halatele pe care chiar ea le-a creat, imprimate cu propriile picturi, o notă personală care îi aduce frumusețea artei chiar în rutina de dimineață.
„Îmi place să dorm fără haine. E un sentiment de libertate. Am o pilotă grozavă, iar în pat e locul perfect pentru asta.”
Cafele, exerciții și disciplină: motorul unei zile de 14 ore
Indiferent dacă sunt acasă sau la filmări, partenerul ei, John Zambetti, este cel care îi pregătește prima cafea a zilei.
„Îmi face o ceașcă de cafea neagră dimineața ca să spun: ‘Bine, am pornit.’”
După câteva înghițituri, Seymour trece la exerciții. Dacă timpul îi permite, face Pilates. Dacă este deja pe platou, improvizează.
„Dacă nu am apucat să fac sport acasă, fac plié-uri în costum pe platou. Lumea râde de mine, dar eu asta fac în timp ce-mi învăț replicile.”
Rigoarea îngrijirii pielii și lecția dureroasă din Hollywood
Seymour este consecventă și în îngrijirea pielii, un aspect definitoriu în cariera ei. În duș folosește mereu exfoliantul Crepe Erase, un produs pe care îl folosește de aproape 15 ani.
„Îl folosesc peste tot pe corp. Îndepărtează celulele moarte și mă face să mă simt cu adevărat curată. Dacă îl folosesc, știu că pielea mea o să arate fermă și fără aspectul acela de piele crăpată.”
Protecția solară este un alt pas din care nu se abate niciodată:
„Voi aplica mereu SPF, de obicei 40. Am crescut în Anglia, fără prea mult soare. Când am ajuns în Hollywood, George Hamilton mi-a dat un panou reflectorizant și mi-a zis: ‘Prăjește-te!’ Ca o fraieră, am făcut asta o vreme, până mi-am dat seama că îmi ardeam pielea. Îmbătrânești mai repede decât e nevoie. Acum sunt foarte atentă.”
Vitamine, colagen și alimentație simplă
Înainte să plece spre platou, Jane ia vitamine și colagen pentru a-și asigura necesarul nutritiv. Pe set, micul dejun este întotdeauna același: „mănânc ouă jumări simple, fără nimic pe ele”. Dar rutina de acasă, în Malibu, este complet diferită. Plimbările de dimineață pe plajă sunt modul ei preferat de a-și limpezi mintea. În timp ce ascultă valurile, vorbește cu surorile ei din Anglia sau ascultă muzica fiului ei, Johnny:
„Când am nevoie de inspirație, ascult muzica lui. Melodia mea preferată acum este Potential.”
În drumul spre casă, trece prin grădina sa organică pentru a culege verdețuri: busuioc, salată, afine și o mulțime de ierburi aromatice. De la coteț, ia ouăle proaspete: „Le mulțumesc găinilor de fiecare dată”, glumește ea.
Meditația neobișnuită: koi care vin să mănânce din palmă
Printre bucuriile sale matinale se numără și hrănirea peștilor koi din grădina sa acvatică.
„În fiecare dimineață îi hrănesc cu mâna. Vin până la degetele mele. Sunt magici. Este meditația mea. Poate într-o altă viață am fost un pește koi. Le iubesc culorile, forma, felul în care se mișcă. Cred că sunt pe jumătate koi. Îi pictez, nu pe cei reali, desigur!”
De asemenea, oricât ar fi de ocupată, Jane își verifică în fiecare dimineață copiii și nepoții. Apoi se retrage pe balconul cu vedere la ocean, unde desenează în acuarelă sau scrie în jurnal pentru a-și ordona gândurile. Este o formă de terapie pe care nu o împarte cu nimeni.
„Dimineața este momentul în care funcționez la capacitate maximă. Este timp de conexiune: cu mine, cu sentimentele mele, cu familia și prietenii apropiați. La finalul zilei, dacă am ajutat pe cineva, dacă am creat ceva, dacă am fost acolo să ascult… aceea a fost o zi bună.”
spune actrița, explicând că evită știrile până mai târziu, pentru a nu-și începe ziua cu stres.
Jane Seymour, carieră impresionantă
Jane Seymour este o actriță britanică iconică, cu o carieră impresionantă ce se întinde pe mai bine de cinci decenii în industria filmului și televiziunii. A devenit celebră la nivel internațional după ce a interpretat rolul Bond girl Solitaire în „Live and Let Die” apărut în 1973, dar a reușit să-și croiască un drum solid și independent prin filme, seriale și producții de televiziune.
Este cunoscută pentru rolurile sale din seriale precum Dr. Quinn, Medicine Woman, care i-au adus apreciere critică și recunoaștere internațională, dar și pentru implicarea în proiecte cinematografice diverse, de la dramă la comedie.
În paralel cu activitatea de actriță, Jane Seymour și-a dezvoltat brandul propriu, Jane Seymour Designs, creând articole vestimentare și opere de artă inspirate de picturile și ideile sale creative. De-a lungul carierei, a fost nominalizată la numeroase premii, inclusiv Emmy și Globul de Aur, și rămâne o prezență respectată și influentă în lumea divertismentului.
Surse imagini: Hepta, Instagram @janeseymour
