O piele sanatoasa este o piele ingrijita: tipsuri pentru ingrijirea mainilor si picioarelor

O piele sanatoasa este o piele ingrijita: tipsuri pentru ingrijirea mainilor si picioarelorDe ce ne ingrijim fata mai mult decat restul corpului? Poate pentru ca fata este la vedere, iar mainile si picioarele nu? Indiferent care ar fi motivul, trebuie sa iti spunem un lucru: mainile sunt cartea de vizita a unei femei, iar picioarele arata starea de sanatate pe care o are posesoarea lor, dar si atentia pe care o acorda aceasta ingrijirii lor.

Nu trebuie neaparat sa ajungi la un salon pentru a-ti ingriji mainile si picioarele pentru ca sfaturile de mai jos sunt eficiente si mai putin costisitoare decat tratamentele la salon.

 

Pentru unghii

Ai nevoie de putin ulei de cocos sau ulei de ricin. Tot ce ai de facut cu aceste uleiuri hranitoare este sa-ti masezi unghiile cu ajutorul unui tampon imbibat in ulei, o data la doua zile. Acest tratament iti va mentine unghiile puternice si va preveni ruperea acestora.

Un alt tratament eficient pentru intarirea unghiilor consta in masarea lor cu ulei de masline. Pune cateva picaturi intr-o lingura si tine-o deasupra flacarii timp de cateva secunde, cat sa se incalzeasca uleiul. Cu ajutorul unui buretel, maseaza-ti unghiile cu uleiul incalzit o data la 3 zile, dupa care aplica lac pentru protejarea unghiei sau tine unghiile la inmuiat in ulei cald timp de 20 de minute, o data la 2 zile.

 

Pentru hidratarea mainilor

Daca faci aluatul pentru paine sau faci o prajitura care necesita amestecarea fainii cu lapte, atunci ai la indemana si tratamentul pentru hidratarea mainilor. Nu trebuie decat sa mai amesteci coca deja facuta cu inca o jumatate de cana de lapte si cu o picatura sau doua de zeama de lamaie. Stai cu mainile in aceasta compozitie timp de cateva zeci de minute. Iti va hidrata mainile intr-un mod foarte eficient si va da rezultate foarte bune.

Nu iti face griji daca mainile tale au o textura aspra si uscata pentru ca natura este de partea ta si de data aceasta. Doar amesteca o lingura de suc de lamaie cu o lingurita de zahar si cu putina apa. Clateste-ti mainile cu acest produs si vei vedea diferenta dupa doar cateva zile. Tine minte: procedura trebuie facuta doar dupa ce ti-ai spalat mainile bine cu apa si cu sapun.

 

Exfolierea mainilor

Se amesteca doua linguri de ulei (de floarea-soarelui, de masline, de ricin) cu trei linguri de zahar. Fa o pasta din acest compus si freaca-ti usor mainile. Clateste cu apa calda.

 

Pentru hidratare intensa

Intr-o sticla mica, se adauga 1/3 ceasca de glicerina, 2/3 ceasca de apa de trandafiri si se amesteca bine. Mai multe despre beneficiile uluitoare ale apei de trandafir gasesti aici. Depoziteaza compusul intr-un loc racoros si maseaza-ti mainile in mod regulat.

 

Ingrijirea cuticulelor

Foloseste o lingurita de ulei de masline incalzit sau doua picaturi de ulei esential de eucalipt si o lingurita de ulei de jojoba si maseaza-ti cuticulele.

 

Ingrijirea picioarelor

Intr-o cada cu apa calduta, se adauga sare de mare si cateva picaturi de ulei de masline, dupa care se introduc picioarele in apa pentru o jumatate de ora.

Aplica crema inainte de a merge la culcare si las-o sa actioneze pe toata perioada noptii. Iti vei simti picioarele mult mai usoare si mai fine dupa cateva zile.

Aplica amestecul de glicerina si apa de trandafir pe calcaie pentru o pielea mai moale si mai catifelata.

 

Mananci sanatos, traiesti sanatos

Dieta sanatoasa este, de asemenea, necesara pentru a vindeca bataturile lasate de pantofi. Tine o dieta adecvata imbogatita cu calciu, care sa includa lapte, iaurt, fructe, carne si legume.

 

Text: Andreea Popescu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *