Uscarea pielii poate deveni o problema deranjanta atunci cand te confrunti cu ea si este foarte important sa nu o neglijezi. Afla de ce ajunge pielea sa ni se usuce si cum o putem hidrata de la interior catre exterior!
Cauzele pielii uscate
Pielea, cel mai mare organ de simt al corpului omenesc, ne ajuta la eliminarea toxinelor, ne protejeaza impotriva infectiilor si a razelor ultraviolete, controleaza procesul de termoreglare al organismului. Pielea este alcatuita din trei straturi: epiderm, derm si hipoderm care contin apa, celule adipoase, colagen, elastina, glucoza si saruri minerale. Este interesant de stiut ca pielea se regenereaza la fiecare 27 de zile, iar continutul in apa pentru o piele sanatoasa este de 10 pana la 30%.
Cauzele care duc la uscarea pielii sunt: aerul uscat din incaperi determinat de folosirea excesiva a aerului conditionat, de incalzirea centrala si de nivelul scazut de umiditate, baile dese si fierbinti si folosirea sapunurilor si gelurilor de dus agresive, frigul, vantul si expunerea excesiva la soare, clorul si alte dezinfectante din piscine, anumite afectiuni (hipotiroidia, psoriazisul si febra), cofeina, alcoolul si fumatul, consumul marit de diuretice,varsta inaintata, etc.
Pielea uscata are un aspect tern, albicios si este aspra, poate avea fisuri si chiar crapaturi sau poate sa fie rosie si sa genereze mancarimi.
Ingredientele din creme, potrivite pielii uscate
Nu exista o crema hidratanta care sa se bazeze pe un ingredient “minune“ , insa orice crema hidratanta buna trebuie sa contina antioxidanti, ingrediente anti-iritante si ingrediente “cell communicating“ care ”spun“ celulei sa se comporte mai bine si opresc comportamentul anormal, ingrediente care imita structura pielii (skin identical), umectanti, emolienti de tipul uleiurilor vegetale (masline, floarea – soarelui, primula, borago), uleiurile minerale, grasimi animale (emu, nurca si lanolina) unt de shea, unt de cacao, trigliceride si acizi grasi (colesterol, lecitina).
Remedii pentru pielea uscata
Buzeleuscatetrebuieunseinfiecarezi cu un balsam special sau cu o cremahidratanta care contineingrediente cum ar fi untul de cacao, vitaminele A si E, ceara de albine, vaselinasaudimeticona.Mainilesipicioarele au putineglandesebacee, de aceeasuntpredispuseprimele la uscare, craparesidescuamaresi se pot ingrijieficient cu produsepebaza de petrolatum si acid uric.Insa oricat ne-am ingrijipielea cu ajutorulcremelor, nu trebuiesauitamcaestenecesara o dietacorecta, bazatapefructesi legume care sacontinavitaminele A si C, vitamine din grupa B, impreuna cu alimente care sa ne ofere un aportcorespunzator de fiersiacizigrasiesentiali.
Text: Bianca Badescu