Protectie solara… de la A la Z

Necesitatea protectiei solare nu mai este un secret pentru nimeni, insa, cu toate acestea, un sondaj recent efectuat de Academia Americana de Dermatologie a evidentiat ca majoritatea persoanelor intervievate nu stiau sa foloseasca in mod corect produsele cu factor de protectie solara.

Din pacate, indiferent de campaniile de informare existente si de puternicul accent pus pe riscurile expunerii necontrolate la soare, continua sa existe persoane indiferente la consecinte. Un semnal de alarma este faptul ca, desi sunt folosite abundent produsele cu SPF, acestea nu sunt aplicate in mod corespunzator.

Greseli frecvente de aplicare a protectiei solare

UVA vs. UVB

Razele ultraviolete sunt de trei tipuri: de tip A, de tip B si de tip C. Razele UVC nu trec de stratul de ozon, prin urmare nu au puterea de a ne afecta in mod direct, insa razele UVA si UVB au capacitatea de a ajunge direct pe suprafata pamantului. Razele ultraviolete de tip A sunt considerate a fi cele mai periculoase. Acestea ajung in proportie de 95% pe pamant si sunt prezente indiferent de vremea de afara, atat iarna cat si pe timp noros. Pielea este expusa de aproximativ 20 de ori mai mult la captarea acestora fata de cele de tip B, si, din pacate, patrund mult mai adanc in piele. Mai exact, pot ajunge pana la celulele dermului si pot provoca alergii solare, hiperpigmentari si fotosensibilizari, degradand considerabil pielea si provocand imbatranirea sa prematura.

Alimente care favorizeaza bronzarea pielii

Razele UVB sunt responsabile cu bronzarea pielii, insa, expunerea indelungata poate provoca arsuri si insolatii. Ambele tipuri favorizeaza aparitia cancerului de piele si a fotoimbatranirii declansate de alterarea colagenului si elastinei din piele. Concluzia specialistilor este ca trebuie sa alegem un produs cu SPF atat contra UVA, cat si UVB, motiv pentru care se recomanda verificarea etichetei acestuia si alegerea unui filtru solar complet.

Protejeaza-te de razele solare cu o crema preparata acasa

Ce reprezinta numarul SPF?

O dificultate pe care o intalnim in alegerea produselor cu factor de protectie solara este SPF-ul. Numarul alaturat abrevierii este cel care dicteaza eficienta produsului. Conform Normelor Europene in vigoare, indexul 50+ este maximul de protectie oferit de un produs solar. SPF-ul trebuie ales in functie de tipul de piele, astfel, cu cat pielea este mai deschisa la culoare si mai sensibila, cu atat factorul de protectie trebuie sa fie mai mare. Tineti cont ca un SPF 30 filtreaza pana la 90% din razele UV ajunse la suprafata pielii. Eficienta scade considerabil incepand cu SPF 20 sau mai mic. Se recomanda aplicarea unui produs cu SPF 50+ in primele zile de plaja si scaderea indexului in functie de toleranta pielii si gradul de bronzare.

Atentie! Nicio crema de protectie solara nu este eficienta 100% contra radiatiilor ultraviolete!

Iata cei 7 pasi pentru un bronz sanatos si de lunga durata

Eficienta filtrului solar

Un alt atribut al produselor cu protectie solara, mai putin cunoscut publicului larg, este intocmai filtrul folosit. Acesta poate fi mineral sau chimic, eficienta fiind direct proportionala cu acest aspect. Un filtru bazat pe substante chimice, de exemplu oxibenzon sau avobenzon, cu toate ca scade radiatiile absorbite de piele, va inhiba si receptorii sai, astfel incat absorbtia vitaminei D va fi compromisa si, totodata, si semnalul care anunta aparitia arsurilor. Pe de alta parte, un filtru mineral are la baza oxid de zinc si titan, substante ce actioneaza ca o oglinda si rasfrang radiatiile, protejand in acelasi timp si sanatatea pielii. Produsele BIO contin filtru mineral, insa, uleiurile naturale nu ofera protectie contra radiatiilor UV.

Machiajul potrivit pentru tenul bronzat

Recomandari de sezon

Aplicarea produselor cu SPF se face cu cel putin 30 de minute inainte de expunerea la soare, dupa fiecare iesire din apa si o data la maximum doua ore. Optati pentru creme si lotiuni in defavoarea uleiurilor si a spray-urilor, acestea oferind o acoperire mai buna a pielii. Zonele expuse constant razelor solare necesita protectie continua, si nu doar atunci cand va aflati la plaja. Protejati-va suplimentar cu umbrele, palarii si ochelari cu filtru UV si evitati expunerea la soare in intervalul 11:00-17:00.

Farmacistii Catena recomanda produsele Genera Sun. Daca iti doresti o protectie solara eficienta si completa, atunci vei fi incantata de laptele solar Genera Sun SPF 20 cu vitamina E. Detalii aici.

Text: Madalina Manole

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *