Rodie

rodiaAcest fruct, datorita bogatiei substantelor pe care le contine, este extrem de benefic pentru organismul nostru. Contine vitamine, fibre, zaharuri, antioxidanti; are foarte multe proprietati dintre care amintim: vermifuge, combate diareea, combate osteoporoza, artrita, depresia, iar ultimele studii arata ca protejeaza inima. Aportul caloric este foarte mic: 60 calorii/100 grame fruct consumat.

Pe langa faptul ca este util in lupta impotriva tumorilor, rodia ridica o bariera protectoare si impotriva bolii Alzheimer, atacand proteinele nocive. Alte studii recente arata ca sucul proaspat de rodie ne poate ajuta sa combatem stresul, consumul marind energia fizica si mentala.

Vezi si alte plante cu R