Te întrebi care este diferența dintre un ten deshidratat și un ten uscat? Ai putea crede că nu există vreo diferență între cele două situații cu care se poate confrunta tenul tău, dar distingerea lor este crucială tocmai pentru că este important să-i oferi tenului tău ce are nevoie.
Într-adevăr, ca și efect, atunci când tenul suferă de una dintre aceste două probleme, sau mai rău, ambele, pielea ta va fi din ce în ce mai uscată. Chiar și unii dintre factorii declanșatori pot diferi, unele efecte, dar este necesar să înveți să le deosebești.
Îți spunem în acest articol cum faci asta, ce poate declanșa fiecare problemă, dar mai ales, ce nevoi are tenul în funcție de problemă pentru ca pielea să devină sănătoasă.
Ten deshidratat versus ten uscat: ce înseamnă fiecare și care este diferența între ele?
Pe scurt, deshidratarea pielii pe față se referă la faptul că pielea ta nu reține apă în straturile epidermei. Un ten deshidratat nu este asociat niciunui tip de ten căci oricare dintre cele cunoscute se poate confrunta cu această problemă. Tenul tău poate produce sebum chiar și în exces și, să fie deshidratat.
Pe de altă parte, un ten uscat, se referă la faptul că glandele sebacee nu produc suficient sebum iar asta face ca pielea să fie incapabilă să rețină umiditatea, eficient. În final, asta conduce la o piele vulnerabilă în fața factorilor externi care o pot afecta.
Ca să fie mai clar pentru tine, un ten uscat este un tip de ten cum este și cel normal, gras sau mixt și, la bază se confruntă cu o lipsă a lipidelor în timp ce un ten deshidratat este doar despre lipsa apei la nivelul straturilor superioare ale pielii.
O altă diferență între acestea este faptul că uscarea tenului este ceva intern, o producție deficitară de sebum, poate chiar genetic, dar se produce din interiorul organismului în timp ce, deshidratarea are mai mult legătură cu ce este în exterior, ce faci în exteriorul organismului, ce vine din exterior și conduce conduce spre deshidratarea pielii.
5 lucruri care spun clar că ai ten deshidratat
Vei știi că ai ten deshidratat urmărind anumite simptome și, nu ar trebui ca producția de sebum să te inducă în eroare. Iată care sunt caracteristicile tenului deshidratat:
- Pielea este ternă și își pierde luminozitatea, pare opacă.
- Își pierde elasticitatea și poți testa prinzând-o cu degetele (ciupire). Dacă își revine la poziția inițială, lent, este vorba despre deshidratare.
- Dacă ai ten deshidratat vei observa apariția ridurilor fine pe care, dacă le hidratezi corespunzător se reduc semnificativ.
- Dacă te confrunți cu roșeață, iritații ușoare, mâncărime și poate chiar și piele solzoasă, poate fi vorba despre deshidratare.
- Dezechilibrul hidric al tenului poate fi de asemenea cauza cearcănelor.
Cauzele unui ten deshidratat
Principala cauză este faptul că organismul pierde mai multă apă decât primește și, îți spuneam, sunt mai mulți factori exteriori care te pot conduce spre un ten deshidratat:
- excesul de cafea,
- consumul diureticelor,
- urinarea frecventă, multe persoane dezvoltă asta pe fond psihic,
- consumul insuficient de lichide,
- alimentația nesănătoasă,
- anumite afecțiuni, perioadă de menstruație și sarcină,
- transpirația abundentă după ce faci mult sport,
- carențele de minerale și vitamine,
- lipsa somnului,
- expunerea la soare, temperaturi scăzute, vânt, poluare,
- folosirea unor produse cosmetice nepotrivite sau cu conținut de alcool.
Ce nevoi are un ten deshidratat?
Schimbarea stilului de viață este primul pas și să te hidratezi corespunzător. Setează-ți un număr de pahare de apă pe care să le bei zilnic și, alege produse de îngrijire cu conținut de:
- acid hialuronic,
- glicerină,
- uree,
- ceramide,
- alantonină.
Așa îți dai seama că ai ten uscat
Tenul uscat, care nu produce suficient sebum, vine la rândul său cu câteva simptome și, dacă unele sunt asemănătoare deshidratării, vei putea face diferența:
- Pielea este aspră la atingere,
- Se descuamează pe anumite zone,
- Ai senzația că te strânge pielea chiar și după spălare,
- Pielea își pierde luminozitatea,
- Poți simți mâncărime mai ales pe obraji sau furnicături și poate interveni și roșeața,
- În mod cert își pierde și elasticitatea.
Un ten uscat poate de asemenea să fie și deshidratat așa că, urmărește cu atenție și factorii declanșatori.
Cauzele unui ten uscat
Adesea cauza este una genetică, dar tenul poate avea de suferit și din cauza alimentației greșite însă, iată ce alte cauze pot usca tenul:
- înaintarea în vârstă pentru că odată cu asta și producția de sebum scade, și cea de colagen,
- expunerea prelungită la soare, aer condiționat, vânt și vremea rece pot usca pielea,
- lipsa acizilor grași Omega 3,
- utilizarea produselor cosmetice care usucă pielea.
Acestea pot face ca glandele sebacee să funcționeze deficitar.
Ce nevoi are un ten uscat?
Acest tip de ten are nevoie de hidratate dimineața și seara iar o rutină de îngrijire este absolut necesară, dar mai are nevoie de:
- tot ce a fost menționat pentru o bună hidratare și produsele care contribuie la hidratare,
- produse cu acid salicilic sau peroxid de benzoil,
- produse care curăță blând pielea,
- uleiuri naturale de argan, cocos, jojoba,
- creme emoliente.
Un ten uscat are nevoie de o îngrijire mai atentă cu atât mai mult cu cât uscarea sa te poate conduce și la probleme mai grave.
Indiferent că pielea ta este deshidratată sau că ai un ten uscat, hidratarea este elementul comun. În rest, ai grijă la alimentație, hidratează-ți pielea după ce te-ai expus la soare sau altor factori ce o usucă și îi vei menține sănătatea în acest fel.