Problema de coate aspre este des întâlnită atât la femei cât și bărbați și, extrem de sâcâitoare pentru persoanele care se confruntă cu ea. Concret, pielea de pe coate își pierde umezeala și devine uscată și aspră. Sunt mai mulți factori care pot provoca asta, dar din fericire, ai mai mulți aliați în această situație, la care poți apela.
Citește în continuare pentru a afla ce îți poate provoca uscarea pielii din această zonă a corpului, dar mai ales, cum poți scăpa de ea înainte să se agraveze.
Coate aspre – ce sunt și cum îți dai seama că pielea coatelor este aspră?
Un lucru am stabilit deja, anume că lipsa umidității din această zonă te va conduce la coate aspre cu piele uscată. Ba chiar se poate înnegri la un moment dat zona de piele a coatelor dacă nu faci nimic. Îți poți da seama că pielea se asprește doar pipăind zona coatelor. În plus, pielea din zona coatelor are o cantitate mai mică de lipide protectoare ceea ce face ca aceasta să fie predispusă factorilor externi mai mult decât alte zone ale corpului. Iar pentru că bariera protectoare este compromisă, poți simți că ai coate aspre.
Este foarte bine dacă primul pas făcut este să hidratezi cu mai multă atenție pielea coatelor, dar trebuie să știi că sunt o serie de cauze comune care influențează această problemă, dar și anumite afecțiuni. Iar dacă vrei ca vara să poți purta îmbrăcăminte cu mâneci scurte fără să afișezi niște coate aspre cu o piele uscată, urmărește cu atenție și depistează posibilele cauze din situația ta pentru a remedia problema căci resurse ai suficiente.
7 posibile cauze pentru coate aspre
În general, pielea tinde să se usuce în perioadele de anotimp rece așa că, este necesar să acorzi mai multă atenție hidratării pielii, dar nu-i așa că nu te-ai gândit să-ți hidratezi coatele? Ei bine, iarna poate fi una dintre cauzele unor coate aspre căci scade umiditatea pielii. De semenea, odată cu înaintarea în vârstă glandele sudoripare sunt din ce în ce mai puține iar asta înseamnă că și pielea va avea de suferit dacă nu își păstrează umiditatea în grafic.
Produsele Naturalis hranesc pielea si o protejeaza de efectele nocive ale radicalilor liberi, avand rol antioxidant. Uleiurile puternic hranitoare contribuie la mentinerea elasticitatii vaselor de sange dar si a pielii, stimuland circulatia de la nivel local.
Mai sunt câteva cauze comune ale unor coate aspre, lucruri pe care le faci și care afectează glandele sudoripare sau posibile afecțiuni care îți creează această problemă. Dacă depistezi afecțiuni de care nu știai, ocupă-te de acestea căci coatele aspre nu sunt o problemă îngrijorătoare.
Iată care ar putea fi cauzele:
Băile și dușurile cu apă fierbinte
Cu siguranță îți plac pe perioada iernii iar dacă vremea rece îți afectează pielea, trebuie să știi că și opusul o face. Apa fierbinte va îndepărta uleiurile prin care pielea se auto hidratează, deci tot la coate aspre cu tendință de uscare vei ajunge.
Coate aspre din cauza deshidratării
Hidratarea este importantă pentru întregul organism iar pielea este prima care îți va transmite semnale atunci când organismul nu este bine hidratat. Când se întâmplă ca organismul să fie deshidratat, poți avea coate aspre, dar pielea va fi uscată și în alte zone, inclusiv pe mâini.
Dermatita atopică, prin frecare sau de contact
Despre dermatita prin frecare nu avem prea multe de spus: dacă ai obiceiul să stai mult în poziții de sprijin în coate poți avea coate aspre pentru că există o presiune asupra lor și o frecare constantă, inclusiv din pricina hainelor. Dermatita de contact însă, nu doar că vine cu o asprime a pielii coatelor, dar și cu iritații. Îți dai seama că poate fi aceasta cauza dacă ai intrat în contact cu substanțe chimice (apa cu clor din bazin, parabeni din săpunuri și detergenți). De asemenea, poate fi vorba de dermatita atopică. Psoriazisul este o altă afecțiune a pielii care te conduce spre coate aspre, dar se manifestă și în alte zone ale corpului.
Fumatul, o altă posibilă cauză a coatelor uscate și aspre
Substanțele din țigări reduc furnizarea de oxigen la nivelul pielii și accelerează îmbătrânirea ei. Prin urmare, poți avea coate aspre și în alte zone ale corpului cu tendințe de uscare a pielii, din cauza fumatului.
Anumite medicamente sau tratamente pot fi cauza unor coate aspre
Tratamentul de chimioterapie poate avea diferite efecte secundare asupra organismului iar printre acestea se numără și uscarea pielii. Poți avea coate aspre și dacă folosești medicamente de tip diuretice, retinoizi sau vitamina A pentru că de asemenea, pot usca pielea.
Diferite afecțiuni și boli pot avea ca efect uscarea pielii
Persoanele care suferă de sindromul Sjogren pot avea probleme de coate aspre. Este o boală autoimună care are ca simptom și uscarea pielii, dar și altele. Persoane cu diabet pot avea această problemă din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge. Nu în ultimul rând, persoanele cu disfuncții tiroidiene pentru că pot perturba funcționarea sistemelor de la nivelul pielii.
Menopauza, o altă posibilă cauză pentru coate aspre
Menopauza este un proces firesc al organismului femeii și, vine cu simptome multiple, dar și cu o uscare a pielii determinată de nivelurile scăzute de estrogen.
Remedii pe care le poți aplica în cazul unor coate aspre
Din fericire ai la îndemână mai multe remedii pentru coate aspre pe care le poți alterna și, vei vedea că situația coatelor se va ameliora:
- Gelul de aloe vera este foarte bun în hidratarea pielii și dacă reușești să bandajezi coatele pentru a menține gelul peste noapte este și mai bine.
- Uleiurile de cocos, semințe de floarea soarelui sau argan sunt foarte bune hidratante pentru coate aspre.
- Produsele de îngrijire a pielii pe bază de alfa hidroxiacizi (AHA) au un foarte bun efect în ameliorarea pielii coatelor.
- Mierea este și un blând exfoliant al pielii moarte, așa că ar fi bine să se regăsească în rutina de îngrijire a unor coate aspre.
Reține că aceasta nu este o problemă majoră de sănătate, dar dacă ai coate aspre nu lăsa situația să evolueze și asigură-te că ai grijă la hainele pe care le porți, detergenții pe care îi folosești și că îți menții pielea hidratată.