Elena Andreianu: “Un copil te maturizeaza si te responsabilizeaza”

Elena Andreianu, cea care i-a furat inima lui CRBL, a nascut-o pe fiica lor, Alesia, la 22 de ani si marturiseste ca i-a fost putin teama ca statutul de mamica tanara ii va afecta cariera in lumea dansului sportiv. Dar incet, incet, lucrurile s-au aranjat in viata ei, iar anul acesta am revazut-o pe micile ecrane la ”Danseaza printre stele” (Antena 1). Cititi in continuare un interviu cu Elena despre cum stabilesti echilibrul intre familie si profesie, despre teama de nastere, dar si despre alimentatia in perioada sarcinii.

Tonica: In primul rand vrem sa iti spunem ca ne-am bucurat sa te vedem din nou pe micile ecrane. Cum a fost experienta ”Danseaza printre stele”?

Elena: “Danseaza printre stele” a fost o experienta frumoasa, dar care s-a terminat prea repede. Stiu ca Nicolai a facut tot ce i-am cerut si chiar a reusit sa danseze facandu-ne pe toti sa uitam pentru moment ca este bucatar. Eu nu am sa ma las, am sa-mi duc visul la bun sfarsit si am sa ajut un copil care are nevoie de o a doua sansa.

T: Cum iti imparti timpul intre munca si familie?

Elena: Intr-adevar, timpul este cel mai de seama inamic cu care incerc sa ma lupt zi de zi si nu cred ca am sa-l inving vreodata. Trebuie sa ma impart intre mamica si sotie, intre scoala de dans si casa, plus surprizele zilnice legate de birocratia din Romania. Este destul de greu, dar nu vreau sa ma vait, acum ca s-a terminat emisiunea pentru mine, am timp sa mai si dorm.

T: Sunt femei care aleg sa-si construiasca mai intai cariera si tot amana sa devina mame, iar multe dintre ele ajung sa regrete ca nu au facut acest pas mai devreme. Cum e mai bine pana la urma, intai cariera si apoi copil sau invers?

Elena: Am auzit nemultumiri din amble parti. Eu am fost destul de speriata si panicata la inceput, cand credeam ca viata mea si cariera s-au sfarsit. Tine de fiecare in parte. Eu sunt o mamica la 26 de ani care a reusit sa aiba o cariera in lumea dansului sportiv profesionist la nivel international, dar si o familie frumoasa cu o minune de 4 anisori. Acum pot spune ca am timp sa-mi indeplinesc si alte visuri.

T: Se spune ca un copil iti schimba viata. La tine cum este, cum ai descrie aceasta experienta, ce s-a schimbat?

Elena: Cel mai frumos moment din viata mea, cea mai mare realizare, cea mai mare fericire, cea mai mare iubire. E adevarat, un copil te maturizeaza si te responsabilizeaza. Clar se schimba prioritatile, da, este greu, dar mai conteaza? Uiti de toate grijile si problemele cand vezi ochisorii aia mici.

T: Ti-a fost greu sa te descurci la inceput cu Alesia? Ai citit carti de parenting, ai apelat la sfaturile bunicilor, prietenelor sau te-ai lasat mai mult ghidata de instinct?

Elena: CRBL rade de mine ca stau sa citesc mult pana-i administrez un banal sirop de tuse, dar nu este chiar asa, am invatat sa verific tot ce cumpar si, mai nou, sa verific inainte sa cumpar. Da, citesc foarte mult inainte sa-i administrez Alesiei vreun medicament si doar la sfatul medicului pediatru. Am apelat la experienta parintilor si am plecat urechea si la mama soacra, educatoare, de la care am invatat foarte multe cu privire la educatia Alesiei. Aveam 21 de ani cand s-a nascut ea, habar nu aveam ce sa fac sau cum sa fac, mama era la Chisinau, mama soacra la Pitesti, deci a trebuit sa-mi iau sotul de mana si sa ne descurcam. Am reusit, dar destul de greu. Daca treci de primul an dupa ce nasti fara sa divortezi inseamna ca ai reusit sa-ti formezi o familie cu adevarat.

T: Sunt din ce in ce mai multe femei care aleg sa nu-si alapteze la san copiii. Tu pentru ce ai optat (alaptat la san sau lapte praf) si de ce?

Elena: Nici nu incape vorba. Este foarte important sa alaptezi. Alaptatul la san este cel mai important lucru pentru noul nascut. Daca poti, si ai de unde, fa-o un timp cat mai indelungat. La mine a durat doar 5 luni. Mi-as fi dorit mai mult, recunosc. Ca sa-mi pastrez lactatia imi puneam alarme noaptea din 2 in 2 ore ca sa mananc si sa beau ceaiuri care sa imi stimuleze lactatia.

T: Ti-a fost teama de nastere? Si daca da, cum ai gestionat-o?

Elena: Mi-a fost foarte teama de nastere, in special dupa ce am auzit toate povestile din dreapta si din stanga. Sincer, acum am si uitat de teama, de durere. Imi amintesc de ziua cea mare doar cu mare bucurie. Fetelor, totul o sa fie bine. Ganditi-va doar la copil!

T: In ce a constat alimentatia ta in perioada sarcinii? Si cum s-a schimbat stilul tau de viata cat timp ai fost insarcinata?

Elena: Incerc sa duc un mod de viata sanatos si asa faceam si inaintea sarcinii. Nu au fost mari schimbari in alimentatie. Pana la 8 luni am avut un program normal de munca: am predat dans, am administrat scoala de dans, am facut piata, am facut curat. Am facut cam tot ce faceam inainte, dar cu mai multa grija.

T: Dupa sarcina, corpul femeilor sufera anumite transformari. Tu cum ti-ai revenit dupa nastere (sport, vitamine/alte suplimente alimentare, creme pentru fermitatea pielii, masaj, etc) ?

Elena: In timpul sarcinii am luat 18 kg. Daca nu ma insel, la 4 luni dupa nastere am revenit la greutatea normala. Nu aveam timp pentru tratamente corporale, nu aveam voie sa fac sport dupa cezariana. M-a ajutat alimentatia pe care am avut-o in timpul alaptarii. Din cauza ca Alesia avea colici, eu nu aveam voie sa mananc o paleta larga de produse: dulciuri, fainoase, in general produse care fermenteaza.

T: Cum arata acum meniul tau intr-o zi obisnuta?

Elena: Incerc sa mananc cat mai sanatos, dar lipsa de timp este cea mai mare problema. Dimineata mananc iaurt cu ovaz, cereale cu lapte. In general prefer cerealele pregatite in orice fel, consider ca sunt un bun inceput de zi. La pranz mananc efectiv ce apuc. Cina mea este inainte sa incep munca in sala de dans. Prefer ceva usor, un shake proteic sau un baton proteic cu un fruct. Ca gustare de noapte, asa ii spun eu, prefer o salata. Mananc des si putin. Tot timpul am in geanta fructe, migdale si neaparat setul de shake si, cel mai important, cat mai multa apa plata.