Oamenii de stiinta au demonstrat deja faptul ca statul jos multe ore pe parcursul zilei, in activitatile profesionale si in cele de timp liber, duce la obezitate. Persoanele supraponderale petrec cu pana la 2,5 ore mai mult stand jos decat restul oamenilor.
Statul excesiv pe scaun predispune si la afectiuni ale muschilor umerilor si membrelor superioare si la afectiuni ale coloanei vertebrale.
Astfel, persoanele sedentare sunt cu 64% mai predispuse bolilor de inima decat alte persoane. In plus, sedentarismul opreste si procesul de slabire deoarece exercitiile fizice nu au efect.
Fiecare ora petrecuta in plus in fata televizorului creste suplimentar riscul de imbolnavire si obezitate. Cercetatorii sustin faptul ca, partial, este vina tehnologiei din cauza faptului ca oamenii care lucreaza la birou tind sa trimita pe mail materialele decat sa se duca in biroul colegului si sa i le dea personal.
Text: Andreea Popescu
