Sunt multe lucruri pe care le poti face iarna afara ?i care te pot ajuta sa-ti p?strezi formele frumoase intr-un anotimp „greu”. Si toate acestea fara sa te gandesti la ce ai l?sat neterminat la serviciu!
Dansati pe gheata
Zapada poate fi un motiv de bucurie, desi, in loc sa mai spui „ma duc sa ma joc”, acum te declari un impatimit al sporturilor de iarna. Cand mergi la munte cu prietenii, ii a?tepti jos cu un pahar de vin fiert sau urci partia cu ei? Nu rata o portie de sanatate si un peisaj superb din frica de a nu-ti rupe ceva sau din lene. Profita de ocazie ?i invarte-te pe toata partia. Intr-un echipament adecvat si cu pu?in ajutor, pana seara poti frana cum numai schiorii profesionisti pot.
Iti trebuiesc doar doua ore libere si o haina groasa pentru o distractie pe cinste: patinoarul! Ia-ti prietenii si mergeti sa dansati pe gheata.
Partia iti reda tonusul
Chiar daca nu esti in Alaska si nu poti inhama cativa caini husky la sanie, cauta vechea sanie care ti-a inveselit de atatea ori zilele de iarna si iesi la o plimbare pe derdelusul din parc. Poate un bob? Inarmeaza-te cu multa rabdare pentru cozile interminabile de la telescaun si hai la ski. Ai nevoie de ceva bani sa inchiriezi echipamentul adecvat, dar sigur te vei intoarce acasa cu un plus de incredere, tonus si fara degeraturi. Esti mai curajoasa? Snowboard–ul e de tine! Sau un snowmobil? Ai grija la cazaturi si la portofel, se va goli repede! Partiile si statiunile montane sunt foarte aglomerate in aceasta perioada, dar decat sa cauti locuri neamenajate pentru setea ta de aventura, mai buna e vorba aceea: „cu cat mai multi, cu atat mai bine”. In felul asta se pot intampla si accidente placute.
Patinele Narcisei Suciu
Cum ar fi sa schiezi pe langa vedeta preferata? Sau sa te ciocnesti pe patinoar de Narcisa Suciu. Pentru ea patinele au fost bucuria si totodata necazul ei cel mai mare. In fiecare iarna, la prima zapada serioasa iese cu patinele. In 5 ani consecutivi iesirile s-au terminat la ortoped. A avut mana dreapta rupta de 5 ori. Am putea spune ca a fost anul si mana.
Patinoarul Paulei Seling
Te poti intalni pe patinoar si cu Paula Seling. Ea si-a dorit sa invete sa schieze, dar sportul acesta este prea costisitor. Asa ca a primit o pereche de patine si s-a chinuit sa invete sa patineze pe un lac din spatele blocului.
Acum nu crede ca mai stie pentru ca nu si-a mai pus patine in picioare de cand i-au ramas mici cele primite .
Bataie cu bulgari a la Silvia Stefanescu
Daca nu ai chef de patinoar, poti da peste Silvia Stefanescu pe ghetusul facut de copii, sau ascunzandu-se dupa cate o cazemata de zapada, pregatita pentru o bataie cu bulgari.
Vitalitate cu Angel
Iar cand miscarea in aer liber nu este o atractie pentru tine, nu uita ca exista si sali de fitness unde iti poti destinde toti muschii. Nu vei fi singura! Afectata si ea de vremea de afara, Raluca (Angel) va face exercitii alaturi de tine pentru a va revigora si a va umple de vitalitate.
Daca pur si simplu nu-ti place sa-ti pui sangele in miscare, asaza-te intr-un scaun alaturi de un ceai fierbinte si priveste iarna la televizor.
Text: Mihnea Ratte, Diana Geacar