Oridecateorim-amganditsascriuunarticoldespreconsumuldebauturialcoolicesidesprealcoolingeneral,m-amopritinultimulmoment,pentrucami-amdatseamacaintrupeunteren…„minat”.
OameniibeaubauturicecontinalcoolincadinAntichitate,iarcelemaimulteastfeldebauturisuntnaturale,nuauaditivisiadeseasuntproduseingospodariaindividuala.Sitotusi…nuneaflamnicipedeparteinfataunorprodusecaresapoatafirecomandateoamenilor,fieeibolnavisausanatosi.Sestieclarcaalcooluletilicareefectenegativeasupraorganismuluiingeneral
Vinrosucumoderatie
Altestudiiinsaaratacaunconsummoderatlaadultsiseniorscadeincidentadepresiilorsinormalizeazalipidelesangvine.Cutotiiamauzit,probabil,de„paradoxulfrancez”,careconstainaceeacainFrantasebeainmodconstantlamasavinrosu,ceeaceafostcorelatcuoinducereauneifrecventemaimiciinpopulatieabolilorcardiovascularesidislipemiilor.Maimult,desialcoolularemultecaloriisi,lafel,sibauturilecareilcontin,unstudiuepidemiologicrecentaaratatcafemeilecarebeaumoderatausansemaimarisa-simentinagreutateainlimitenormaledecatcelecarenubeau.Paradoxal,nu?!Citinddateatatdecontradictorii,numaistiicesacrezi,maialescadefoartemulteoriconsumuldealcoolpoatefichiarfavorizatdeanumitecircumstanteprofesionalesausociale(pranzurideafaceri,cocteiluricuparteneriidelabirou,nuntietc.).Deci,sabemsausanubem?!Aceastaesteintrebarea.Desigur,nuvoidaunverdict,pentrucaarfiincorect.
Pentruuniialcoolulestestrictinterzis
Estebinesastimcapreferabilpentruorganismestesaconsumamcumoderatievinrosu,bogatinpolifenolisiresveratrolsaubereneagracare,deasemenea,contineantioxidanti.Dacapanaacumnuambaut,esteoarecazulsaneapucam,doarpentrucaunelestudiiauaratatcapotexistaefectebenefice?!Nicipedeparte!Aceeasiantioxidantipotfipreluatidinlegume,fructesaudinsucurinaturale.Infine,existanistegrupepopulationalepentrucareconsumuldealcoolestestrictinterzis:
– femeileinperioadadematernitate(gravidesaucarealapteaza);
– persoanecareconducautovehiculesauefectueazaactivitaticarenecesitaobunacoordonaremotorie;
– persoaneaflatesubtratamentmedicamentos(chiardacaevorbademedicamentecarenunecesitareteta);
– fostiialcoolici;
– tineriisub21deani.
Infond,consumuldealcoolramaneochestiunedealegereindividuala,darcaretrebuiefacutaintotdeaunacu…„cap”simoderatie.
Ceinseamnaconsummoderatdealcool?
Vreauinsasadauodefinitie,ceaaconsumuluimoderatdealcool.Eaesteegalacuoportiedebauturapezilafemeisidoualabarbat.Nuuitaticafemeilesuntmaisensibilelaactiuneanegativaaalcooluluidecatbarbatii.Oportieinseamna330mldeberesau150mldevinsau45mldetarie.Oricedepasireaacestordozeinseamnaproblemecualcoolulsipoateaveadreptconsecintaomultitudinedeboli,delahepatitesipancreatite,panalahipertensiune,scadereafertilitatiisiboaladeinima.
Consultant:Dr.Corina-AureliaZugravu
