Primavara cu stil

Goniti ridurile: Hraniti pielea pentru a-i pastra proteinele, elastina si colagenul, care ii dau o textura ferma. Tineti o dieta bogata in beta-caroten, transformat de organism in vitamina A. Vitamina E are, de asemenea, un rol vital in sanatatea pielii, deoarece protejeaza celulele de daunele provocate de radicalii liberi.
Exercitii pentru fata: Fata reflecta starea de spirit. Exercitiile faciale ajuta la relaxarea liniilor de expresie, ridicarea tesutului de drenaj (reducand moliciunea ochilor) si mentin elasticitatea pielii. Pentru a va mentine linia fetei ridicata, incercati zilnic sa va ridicati barbia cat mai sus si sa va tuguiati buzele, apoi zambiti, indreptandu-va buzele catre urechi prin alunecarea lor peste dinti.
Dormiti bine: Renuntati la somnul inadecvat, intrerupt, si nu va veti mai simti apatici. Cateva picaturi de ulei de levantica pe perna dumneavoastra va asigura un somn linistit, iar daca faceti acest lucru cu regularitate, creierul va incepe sa asocieze acest parfum cu senzatia de somn.
Alegeti antioxidantii: Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi si ne protejeaza de imbatranirea prematura si de bolile de inima. Consumand o mare varietate de fructe si legume, procesul de imbatranire va fi incetinit.
Faceti-va timp pentru alergat: Bucurati-va de placerile simple din viata, precum alergatul sau cititul unei carti bune. Lasati-va mobilul si laptop-ul acasa. Detasandu-va de rutina zilnica, mintea dumneavoastra nu va intarzia sa vada si alte perspective.
Farmaciile CATENA va pun la dispozitie o gama larga de produse pentru a va mentine frumusetea si sanatatea si in aceasta primavara.

 

Autor: Otilia Ostrotki

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *