Remedii naturale pentru durerile in gat

Remedii naturale pentru durerile in gatDurerea in gat este o afectiune comuna in sezonul rece, cauzata de un virus sau o bacterie, in majoritatea cazurilor, simptom al unei gripe sau raceli. Pe langa usturime, aceasta vine la pachet si cu disconfort la inghitire, inflamarea si inrosirea gatului si chiar stare generala de rau. Este important ca, inca de la primul semn, sa se apeleze la metode de tratament adecvate si sa se insiste pe intarirea sistemului imunitar. In continuare, va propunem cateva remedii naturale pentru durerile in gat care dau rezultate imediate.

Ceaiuri pentru imunitate

Vitamina C si miere

Fara indoiala, toti cunoastem beneficiile mierii si contributia importanta a vitaminei C la mentinerea unui sistem imunitar puternic, insa ne dorim sa punctam intocmai eficienta pe care o au acestea impreuna. Mierea are efect calmant si antibacterian, potentat de rolul antiinflamator si cicatrizant asupra mucoaselor al vitaminei C. Daca aveti dureri in gat, se recomanda consumul de ceaiuri caldute indulcite cu miere in care s-a stors o lamaie, de cel putin 3 sau 4 ori pe zi. Totodata, pastilele de supt cu vitamina C combinata cu diferiti produsi ai stupului sunt extrem de eficiente in acest caz, alaturi de spray-urile de gat cu anestezic local. Dimineata, dar mai ales inainte de culcare, amestecati o lingurita de miere cu zeama de la o jumatate de lamaie si inghititi pasta obtinuta. Pe parcursul zilei, consumati fructe bogate in vitamina C si beti ceai de salvie, un puternic antiseptic natural.

Iata 3 reguli de baza pentru o imunitate de fier!

Gargara cu sareRemedii naturale pentru durerile in gat

Sarea actioneaza ca un antiseptic si antiinflamator local, avand capacitatea de a calma instant zona dureroasa. Se recomanda gargara cu apa la temperatura camerei si cu sare de mare sau sare de Himalaya, acestea fiind mult mai bogate in minerale decat sarea din comert. Intr-un pahar cu apa, adaugati o lingurita cu sare si asteptati sa se dizolve. Faceti gargara de cel putin 3 ori pe zi. Pentru o eficienta mai mare puteti adauga si zeama unei lamai sau o lingurita de bicarbonat de sodiu, acesta din urma avand rolul de a anihila microbii si bacteriile prin distrugerea mediului acid de dezvoltare a acestora.

Zinc

Conform studiilor in domeniu, zincul are efect nu doar asupra sistemului imunitar, ci si asupra afectiunilor de natura virala aparute la nivelul gatului. Dropsurile care contin zinc combat durerea in gat si reduc inflamatia, iar suplimentele cu zinc au capacitatea de a reduce la jumatate durata racelii. Inca de la primele simptome puteti incepe o cura cu zinc si combina cu echinacea sau catina, alti doi aliati de baza ai sistemului imunitar in caz de gripa si raceala.

Usturoi

Usturoiul este extrem de eficient in tratarea durerilor de gat gratie alicinei, compusul care-i ofera, de altfel, si mirosul puternic si care are proprietati antimicrobiene si antibacteriene, astfel reusind sa anihileze intocmai cauzele care provoaca iritatia. In plus, usturoiul este unul dintre aliatii de baza ai sistemului imunitar. Tineti cont ca alicina se elibereaza in momentul in care usturoiul este taiat sau zdrobit. Pentru ca este aproape imposibil sa-l consumati in stare pura, se recomanda a fi frecat cu ulei de masline si consumat in timpul mesei. De asemenea, il puteti face mujdei si zeama sa o sorbiti diluata cu apa.

Iata cum prevenim durerile in gat!

Scortisoara

Remedii naturale pentru durerile in gatScortisoara este condimentul preferat al sezonului rece atat datorita aromei sale imbietoare, cat si gratie proprietatilor sale miraculoase in tratarea mai multor afectiuni, printre care si durerea in  gat. Se recomanda fierberea unui baton de scortisoara cu cateva boabe de piper in 250 ml de apa si apoi, indulcita cu miere, sa se bea zeama cu inghitituri mici. De asemenea, o alta reteta eficienta promoveaza consumul amestecului de ulei de scortisoara cu miere. Pe langa proprietatile antimicrobiene, antiinflamatoare si analgezice, scortisoara calmeaza arsurile gastrice, energizeaza organismul, reduce colesterolul, stimuleaza memoria si ajuta la reglarea metabolismului.

Atentie! Aerul uscat irita suplimentar gatul, recomandarea noastra fiind folosirea umidificatorului in incaperile in care va petreceti cea mai mare parte a timpului.

Farmacistii Catena recomanda produsul Isla Cassis Plus Vitamina C. Daca iti doresti sa tratezi intr-un mod eficient durerile in gat, atunci cu siguranta vei fi incantata de suplimentul alimentar Isla Cassis Plus Vitamina C! Mai multe detalii despre produs gasiti aici.

Text: Madalina Manole