Tag: vitamina d

Cu ce înlocuim toamna vitamina soarelui? text overlayer

Cu ce înlocuim toamna vitamina soarelui?

Vitamina D joacă un rol extrem de important în organismul uman. Ajută la întărirea sistemului imunitar, ne protejează sănătatea și ne ferește de afecțiuni respiratorii. Vitamina D mai este numită și „vitamin... Vezi mai mult
Bronzează-te sănătos! text overlayer

Bronzează-te sănătos!

Căldură mare, monșer! Vremea caniculară te îndeamnă la plajă. Soare, nisip, răcoritoare și …înghețată. Iată cum am caracteriza o vacanță perfectă. Nu uită însă că, indiferent unde îți petreci timpul li... Vezi mai mult
Cartoful dulce, sursă de vitamina D text overlayer

Cartoful dulce, sursă de vitamina D

Cartoful dulce este o legumă rădăcinoasă cultivată pe întreg globul. Cartofii dulci se pot găsi într-o varietate de culori, cum ar fi portocaliu sau mov, și sunt extrem de bogați în vitamine, minerale, ... Vezi mai mult
Apa pentru trup și suflet text overlayer

Apa pentru trup și suflet

Vecinătatea apei este nu doar deosebit de plăcută pentru oameni, ci și benefică. O arată studii recente ale căror rezultate sunt de-a dreptul surprinzătoare și care te pot face să iei serios în consid... Vezi mai mult
Carente de vitamine? Da-ti un boost de energie! text overlayer

Carente de vitamine? Da-ti un boost de energie!

Odata cu venirea primaverii incepe sa se manifeste asa-zisa astenie de primavara, prezenta la schimbarea anotimpurilor. In cele mai multe cazuri aceasta tulburare este resimtita din cauza slabirii sistemului... Vezi mai mult
Vitaminele, „vedete” in miez de iarna! Cum previi carentele care slabesc sistemul imunitar text overlayer

Vitaminele, „vedete” in miez de iarna! Cum previi carentele care slabesc sistemul imunitar

Odata cu sosirea anotimpului rece, obiceiurilor noastre alimentare se schimba. Tindem in mod natural sa consumam mai multe produse bogate in proteine si grasimi, in detrimentul fructelor si legumelor.... Vezi mai mult
„Curatenia” de primavara in alimentatie: legume care elimina toxinele din organism si intaresc sistemul imunitar text overlayer

„Curatenia” de primavara in alimentatie: legume care elimina toxinele din organism si intaresc sistemul imunitar

Odata cu venirea primaverii este timpul sa facem curatenie generala nu numai in case, ci si in corpurile noastre. Si este important ca atentia sa se indrepte in primul rand catre schimbarea regimului alimentar.  ... Vezi mai mult
Necesar de toamna: vitamina D text overlayer

Necesar de toamna: vitamina D

Stim cu totii ca vitamina D mai este numita si „vitamina soarelui”, deoarece este produsa de organism doar in prezenta razelor ultraviolete. Odata ce sezonul rece isi intra in drepturi, productia acesteia sta... Vezi mai mult
Vitamine cu efect antiimbatranire text overlayer

Vitamine cu efect antiimbatranire

Timpul ar putea fi invinovatit usor pentru aparitia ridurilor, insa nu doar el este responsabil de procesul de imbatranire. Desi poate parea mai greu de crezut, si noi avem un rol extrem de important in... Vezi mai mult
De ce avem nevoie de Vitamina D? text overlayer

De ce avem nevoie de Vitamina D?

Din pacate, majoritatea oamenilor au deficiente in asimilarea vitaminei D in organism, un studiu din 2008, realizat de cercetatorii germani, asigurandu-ne ca 91% dintre femei si 82% dintre barbati nu reusesc... Vezi mai mult