Sezonul ceaiurilor: cate unul pentru fiecare problema!

Toamna este anotimpul adunarii roadelor, al peisajelor fermecatoare pictate in nuante aramii, dar este si perioada in care oboseala, anxietatea si stresul se insinueaza, la inceput timid, apoi mai cu indrazneala, in rutina noastra de zi cu zi. Vestea buna este ca toamna este si sezonul ceaiurilor aromate, bogate in proprietati benefice organismului.

Cultura ceaiului are o vechime de aproape cinci mii de ani, cu origini inca incerte, in China, India sau chiar Vietnam, dupa unii cercetatori. Ceaiurile au fost inca de pe atunci calea cea mai simpla de valorificare a beneficiilor plantelor, natura oferindu-ne cu generozitate cate un remediu pentru fiecare afectiune si disconfort fizic sau mental.

Top 7 ceaiuri pentru o digestie usoara

Cele mai multe ceaiuri contin taninuri si polifenoli care protejeaza sistemul circulator, intarzie imbatranirea cerebrala si celulara, in general, si au efecte energizante.

Ceaiuri antistres

Stresul nu mai este demult un tabu. Ritmul din ce in ce mai alert in care ne desfasuram activitatile cotidiene are un aport major la aparitia si agravarea starilor de stres si anxietate. Ceaiurile antistres ne pot ajuta sa ne restabilim echilibrul, datorita polifenolilor antioxidanti cu proprietati anticancerigene si de reducere a nivelului de colesterol. In diminetile reci de toamna, poti savura o ceasca de ceai verde cu tulsi (Busuioc Sfant), amestec ce ofera numeroase beneficii, printre care reducerea stresului, cresterea nivelului de energie, incetinirea procesului de imbatranire, sustinerea sistemului imunitar si echilibrarea metabolismului.

La fel de eficiente sunt si ceaiurile cu flori de hibiscus, tei, lavanda, musetel, radacina de ginseng si extract de fructe de goji.

Ceaiuri pentru slabit

Primavara si vara, alimentatia noastra se bazeaza mai mult pe carbohidrati, insa toamna, din cauza scaderii temperaturii, avem tendinta de a ne indrepta catre feluri de mancare mai grase, dieta ce ne predispune la acumularea unor kilograme in plus. Ceaiurile pentru slabit pot fi consumate atat inainte, cat si dupa masa, avand efect detoxifiant si de eliminare a excesului de apa si de grasimi din organism.

Dintre ceaiurile pentru slabit cu efect de ardere a grasimilor fac parte cele cu ginseng, ceai verde, frunze de Senna, lotus si urzica. Pentru efecte diuretice, laxative si depurative (de eliminare a toxinelor), cele mai indicate sunt cele cu flori de soc, flori de lavanda, sulfina, coada-calului, menta si musetel.

Top cele mai bune ceaiuri afrodisiace

O alta optiune eficienta ca adjuvant in curele de slabire este cafeaua verde, neprocesata si neprelucrata termic, pastrandu-si astfel proprietatile naturale.

Ceaiuri antiimbatranire

Zilele ploioase sau innorate de toamna ne predispun la meditatie si introspectie, ocazie cu care ne dam seama ca a mai trecut un an din viata. Este momentul sa ne ingrijim de sanatatea pielii si a intregului corp consumand ceaiuri antiimbatranire, bogate in vitamina E, minerale si antioxidanti naturali ce lupta impotriva radicalilor liberi responsabili de procesele de degenerare celulara, in urma carora apar ridurile.

Ceaiul alb are cel mai puternic efect antioxidant datorita cantitatii mari de catechine pe care le contine, insa si ceaiul verde sau cel de rozmarin ajuta la conservarea tineretii.

Ceaiuri energizante

Vremea se raceste, soarele ne viziteaza mai rar, dar nu trebuie sa ne lasam coplesiti de astenie.

Cel mai usor este sa ne recapatam puterile savurand in fiecare dimineata de toamna o ceasca de ceai tonic si energizant, la alegere dintre ceai de catina, ceai verde, ceai negru, ginseng, gingko biloba sau aloe vera.

Ceaiuri pentru digestie

Daca toamna mancam alimente mai grele, care sa ne ajute sa facem fata temperaturilor mai scazute, trebuie sa avem grija sa ne pastram sanatatea aparatului digestiv. Pentru protectia mucoasei gastrice si eliminarea balonarilor sunt indicate ceaiurile cu proprietati antiinflamatoare, calmante, antimicrobiene, homeostatice si cicatrizante.

Acestea contin anason, menta, flori de musetel si de galbenele, coada-soricelului, troscot, frunze de papadie, rozmarin si senna, precum si fructe de fenicul si de roinita, contribuind si la ameliorarea starilor de greata.

Farmacistii Catena recomanda capsulele de ceai verde de la Parapharm pentru nenumaratele beneficii pe care le are asupra sanatatii. Acestea contin un super concentrat de ceai verde, cu certe calitati antioxidante, avand efect de dizolvare atat asupra radicalilor liberi din organism, cat si asupra grasimilor. Capsulele de ceai verde sunt obtinute din frunze de ceai verde din India, certificat GMP, in conditii biopure. Mai multe detalii despre produs gasesti AICI!

Text: Arabela Boboc

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *