Tag: zahar

Cum scapi de dependența de zahăr și de mâncatul emoțional? text overlayer

Cum scapi de dependența de zahăr și de mâncatul emoțional?

De multe ori, deși ne dorim să urmăm un stil de viață sănătos și să avem o siluetă de invidiat, stresați și acaparați de responsabilități, ajungem să ne confruntăm cu două mari probleme: mâncatul pe fond ... Vezi mai mult
6 sfaturi pentru a invinge pofta de dulce! text overlayer

6 sfaturi pentru a invinge pofta de dulce!

Conform studiilor, zaharul provoaca in creier o reactie foarte asemanatoare cu cea pe care o provoaca medicamentele antidepresive, stimuland productia de endorfine. Prin urmare, cu cat secreta mai multe... Vezi mai mult
„Curatenia” de primavara in alimentatie: legume care elimina toxinele din organism si intaresc sistemul imunitar text overlayer

„Curatenia” de primavara in alimentatie: legume care elimina toxinele din organism si intaresc sistemul imunitar

Odata cu venirea primaverii este timpul sa facem curatenie generala nu numai in case, ci si in corpurile noastre. Si este important ca atentia sa se indrepte in primul rand catre schimbarea regimului alimentar.  ... Vezi mai mult
Ingredientul banal din bucatarie „cu lipici” la frumusete text overlayer

Ingredientul banal din bucatarie „cu lipici” la frumusete

Zaharul, se pare, ca nu doar ne indulceste viata, ci ne si infrumuseteaza. Desi ca aliment, consumul sau a fost descurajat, zaharul fiind acuzat de numeroase dereglari metabolice si responsabil de aparitia... Vezi mai mult
5 bauturi de evitat daca vrei sa slabesti text overlayer

5 bauturi de evitat daca vrei sa slabesti

Atunci cand am decis ca vrem sa dam jos cateva kilograme, trebuie sa fim atenti la detalii care ne pot sabota eforturile. In procesul de slabire, anumite bauturi pe care le consumam frecvent se pot dovedi... Vezi mai mult
Ce se intampla in organism cand consumi zahar in exces text overlayer

Ce se intampla in organism cand consumi zahar in exces

Prajituri, bomboane, inghetata, sucuri acidulate, sosuri din comert, mezeluri, semipreparate. Ce au toate acestea in comun? Este vorba despre zahar. Punem putin in cafeaua pe care o bem dimineata, apoi... Vezi mai mult