Mandarinele

MandarineleDintre citrice, mandarina este fructul cel mai bogat in zaharuri, ceea ce-l face sa devina cel mai dulce, dar si cel mai plin de calorii. Este aliatul intestinului, oaselor, inimii. Coaja este un bun antioxidant. Din ea se extrage uleiul esential de mandarine, utilizat, de exemplu, impotriva celulitei.


Mandarinele sunt bogate in vitaminele A, B, C, acid folic si diverse minerale printre care magneziu, potasiu, calciu si fier, datorita carora sunt folosite in tratamentul multor afectiuni.


De altfel, mandarinele mai contin si brom, substanta care favorizeaza relaxarea si somnul. Desi sunt foarte asemanatoare cu portocalele, mandarinele mai au si proprietatea de a fi sedative pentru sistemul nervos. Ca si portocalele, au proprietati laxative si remineralizante.

iulie 19th, 2013 by tonica
Nota pentru articolul «Mandarinele»:2.50/ 5 (2 voturi)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comentarii online. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate